Kuidas ravida herpes huultel: apteegi salvid, rahvapärased abinõud, arstide nõuanded

Meestel

"Külm huultel" on herpese üldnimetus. Immuunprotsesside rikkumise, krooniliste haiguste ägenemise, hüpotermia korral ilmneb näo nahale. Hingede haavidega tegelemiseks on suhteliselt vähe võimalusi, nende efektiivsus ja saavutuste kiirus on erinev

Hingepõletiku põhjused ja sümptomid

Hingede haavade peamine põhjus on herpesviiruse esinemine kehas. Infektsioon tekib siis, kui majapidamistes on kontakte, kasutatakse ühiseid hügieenivahendeid, suudlusi ja seksuaalseid kontakte nakatunud inimestega.

Viirus võib inimkehis püsida pikka aega ja see ei põhjusta mingeid sümptomeid. Tugeva immuunsusega viiruse veri tsirkuleerib asümptomaatiliselt, kuid ei registreerita end ise ravimiseks.

Haiguse ilmingud ilmnevad, kui üldine või kohalik immuunsus nõrgeneb - hüpotermia, krooniliste haiguste ägenemine, naha mikrotraumased huultel ja nende lähedal, liiga kõrge infektsiooni annus.

Haiguste herpes kõige märgatavam sümptom on lööve. Vigastused näevad välja läbipaistva sisu väikesed mullid, mis on kergesti avatavad ja jätavad maha erodeeritud alad.

Lokaliseerimine - kogu huuli pind, suu nurk, huulte nägu nahk. See lööbe asukoht on tingitud asjaolust, et huulte nahk on kõige tundlikum ja tõenäoliselt kahjulik keskkonnamõjudele.

Lööbega kaasneb tugev naha sügelus, kuivus ja pleekimine huulte ümber. Ebaregulaarse nahahooldusega võib esineda nahal valulikke pragusid, nad paranevad üsna aeglaselt. Niisutavate kreemide ja herpese hügieeniliste huulepulgadel on lühiajaline toime.

Vigastus võib ilmneda mitte ainult huultel, vaid ka nina limaskestas, põhjustades limaskesta valulikku kuivust, ärritust, mis võib häirida hingamist. Nina lööve võib ummistuda ninakaudse kõhuga, põhjustades pisaraid või ronida ja levida silma konjunktiivi.

Herpeetiline konjunktiviit, kuiva silma, punetust, selget tühjenemist, nägemiskahjustust, võõrkeha aistingut. Selle seisundi ravimine on palju keerulisem probleem kui huulte lööbe kõrvaldamine.

Informeerige neerupuudulikkuse sümptomeid ja patoloogia ravimeid. Lugege seda artiklit.

Sellest väljaandest saab teada, kuidas valida ja õigesti kasutada palavikuvastaseid aineid kõrgel temperatuuril.

Kuidas kiiresti hambaproteesi ravida: arstide nõuanded

Herpes-salvid, kreemid ja meditsiinilised huulepulgad on väga erinevad - zovirax, atsükloviir ja teised. Neil on viirusevastane toime, peatades patogeeni paljunemise naharakkudes. Lisaks kasutatakse põletiku ja sügeluse leevendamiseks kortikosteroidide (Celestoderm) salve.

Pärast põletiku ägeda faasi läbimist rakendatakse naha pehmendamiseks kosmeetilist vahendit, ravitakse mikroosakesi ja jäänuseid pärast erosiooni.

Sellisel juhul, kui lööve kaasneb väljakannatamatu sügelus, lööve või mitmeid seadmeid on nii suur, mis murrab tavapärane viis patsiendi elu arstid tabletti - viirusevastane, allergiavastast, ärevusvastane ja põletikuvastane.

Kasvajate ennetamiseks on ette nähtud ka viirusevastaste ravimite sissevõtmine. Sellest hoolimata ei ole ravimit, mis viirust täielikult hävitab, kuid ravi võimaldab peatada viiruste paljunemist organismis ja vähendada ägenemiste arvu.

Mõnedel juhtudel võivad väikesed lööbed endaga ilma ravita edasi kanda, kuid haiguse käigushoidmine ei ole parim viis. Agensi sisaldus veres muutub pidevaks ägenemiseks, mis tuleneb vähimast immuunsuse rikkumisest.

Sellepärast peetakse herpeseks kroonilist haigust ja seda ei saa tervelt ükskord tervendada. Sellest hoolimata jääb vajadus ravida viiruse esinemist ja haiguse ägenemist.

Mis kategooriat ei saa teha huulte herpes ilmaga

Kõigepealt peate määrama isiklikud rätikud ja nõud, mida teised pereliikmed ei kasuta. Isegi kui kõik need on nakatunud, võib patogeeni lisa doos põhjustada ägenemist. Samal põhjusel on otstarbekas kisside ja suu-suguelundite soo edasi lükata enne taastumist.

Eneseinfektsiooni vältimiseks ei tohiks huulte puudutada, eriti lööbe piirkonnas. Ja isegi viirusevastased salvid tuleb kasutada kosmeetiliste pulgadega, mitte sõrmedega.

Survetähtajad või lõhkuvad blisterid ja eemaldage koorikud - see võib põhjustada viiruslike kahjustuste levikut naaberpiirkondade nahale ja bakteriaalse infektsiooni külge.

Peske käed nii tihti kui võimalik, eriti pärast näo ja huulte puudutamist. Sülje kontaktläätsi ei tohi niisutada mingil juhul - sarvkesta ja konjunktiivi herpeedilisi kahjustusi on väga raske ravida.

Peale selle võib kontaktläätsede selline ravi neid rikkuda ja seega tootja poolt keelatud.

Need soovitused ei anna absoluutset kaitset, kuid nad võivad piirata levikut kahjustuste ja nakatumise vältimiseks terve pereliikmed. Kui teil on herpes huultel kahe või enama inimese perekonnas, üksikute nõud ja rätik tuleks eraldada igale neist, reegel "nakkus on nakkus ei jääda" ei kehti siin, ja võib olla just vastupidine efekt.

Kiire uimastiravi

Herpes ägenemise kiireks ravimiseks on oluline alustada ravi varakult. Tavaliselt on inimestel sagedasi ägenemisi kipuvad eelnevalt tundma selle ilmnemise märke - tugev sügelus ja kuiv nahk, mis ilmnevad ka enne lööbe tekkimist. Nii pidage meeles, kuidas vabaneda 1 päevaga haigeid.

Sellisel juhul peate oma kodus meditsiinis hoidma mõnda atsükloviiri salvi. Seda tuleb huulidele rakendada sügeluse tekkimisel. Seda tuleks teha tund enne magamaminekut ja pärast salvi manustamist ärge sööge, kuni salv imendub nahka.

Kui sügelus püsib järgmisel päeval, tuleb protseduuri korrata hommikul. Sellisel juhul ei näo näol olevaid nahalööbe nähtusid ega ägenemist enne algust. Kui lööve on juba ilmnenud, siis ei ole lootust, et päevane kiire tulemus oleks vajalik.

Herpes huultel - ravi rahva ravimeetmetega

Traditsioonilisel meditsiinil on suur arsenal vahendeid hingamisteede vastu võitlemiseks huultel. Enamikul juhtudel ei mõjuta nad viirust, kuid neil on tervendav, anesteetiline, pehmendav ja antiseptiline toime.

Avatud mullidele rakendatakse vesinikperoksiidi, briljantsete rohelise lahuse erinevaid alkoholilahuseid.

Propolisi salvi kasutatakse avatud ja mitte avatud viaalidega pehmendava, antifriitilise ja antiseptiliselt.

Mullid avanevad kiiremini kui ilma ravita, erosioon paraneb kiiresti, sügelus ja löömine läbivad ja ei põhjusta mikrokirakke. Vähem bakteriaalse infektsiooni risk.

Seal on rohkem äärmuslikke viise - kasutades sibul mahla või küüslauk, sidrunimahl, kuid need on seotud väga tugevat valu, mistõttu nende kasutamine on küsitav.

Rohkem, kui ravida herpeseid huultel raseduse ajal?

Kui rasedus on lubatud, tuleb kasutada kohalikke hügieenivahendeid herpes - salvide, kreemide, manustamisviiside raviks. Ravimite sissevõtmine on vastunäidustatud, sest neil on toksilisus lootele.

Herpes ägenemise vältimiseks raseduse ajal soovitatakse süüa erinevaid vitamiine sisaldavad toidud - värsked puuviljad, marjad, köögiviljad erinevate kulinaarsete ravimitega. Eriti soovitatav on looduslike rooside, puu ja viljapuuli marjad.

Võite võtta suukaudseid ekstrakte koorest, kartulitest, melissa, emaljaveest, tüümianist ja muudest ravimtaimedest. Nende kasutamine võimaldab suurendada immuunsust ja vältida ägenemisi ja kui lööve ilmneb, siis on ravi nii välise kui ka sisemise vahendiga kiirem.

Immuunsuse suurendamiseks vajab rase naine väljasõite - parkides ja ruutudes, metsavööd. Kasulik on sanatooriumi- ja spaapuhastus. Samuti on positiivne mõju rasedatele soovitatavatele vitamiinidele.

Tuleb märkida, et rasedatel naistel võib herpese ägenemine põhjustada tõsiseid tagajärgi. Näiteks selle perioodi jooksul muutub herpeseemiseks üldiseks vormiks, mis on ema ja loote jaoks ohtlik.

Ja seejärel antakse viirusevastaste ravimite intravenoosne manustamine, millele lisandub bakteriaalse sepsise antibiootikumide oht. Lootele tugev herpeetiline kahjustus võib olla abordi soovitatav.

Herpese profülaktika huultel

Selleks, et huulte külm ei häiri oma välimust, on vaja tervislikku eluviisi juhtida. Kasutamine toidu rikas vitamiinide, mõõdukas füüsiline aktiivsus kohest ravi krooniliste haiguste ennetamine allajahutamise ja ravi nohu saab vältida selle kuvab huultel.

Herpesviiruse nakkuse vältimine on väga raske - statistika järgi on see veres 70% elanikkonnast või rohkem. Seega võib väita, et viiruse kandja on peaaegu iga inimese keskkonnas.

Infektsiooni vältimiseks on oluline isikliku hügieeni eeskirjade järgimine, oma rätikute ja roogade kasutamine, seksuaalelu korrastatus.

Tõsise tekke korral on kasulik, et teie kodus kasutatavas meditsiinis oleks kõik vajalikud salvid - ja viirusevastased ning põletikuvastased ja kosmeetilised. Nende varane rakendamine vähendab süvenemist või peatab selle enne alustamist.

Järgmises videos - rohkem teavet selle kohta, kuidas ravida herpes huultel.

Kuidas kiiresti herpes ravida?

Igaüks, kes tunneb seda haigust, sooviks teada, kuidas kiiresti herpes ravida. Lõppude lõpuks "külm" huultel valutab, sügeleb, verevoolu ja pidevalt meenutab end peeglis ja teiste kaastundlikes silmis. On vaja ärikohtumiste, sotsiaalsete ürituste ja kohtumiste tühistamist ning herpese kohtlemist kodus.

Happesuse põhjus huultele on viirus

95% maailma elanikkonnast on nakatunud herpesviirustega. Enamik inimesi on ainult viirusekandjad, kuid iga viies herpese kordub korduvalt. Kõige tuntud inimese herpesviiruse tüübid:

  1. 1. tüüpi herpes simplex viirus põhjustab huulte herpes;
  2. Herpes simplex viirus tüüp 2 - suguelundite herpes;
  3. Herpes simplex viiruse tüüp 3 - tuulerõuged ja herpes zoster või herpes zoster;
  4. Epstein-Barri viirus - nakkuslik mononukleoos;
  5. Tsütomegaloviirus on tsütomegaloviiruse infektsioon.

Kõikide herpesviiruste iseloomulik tunnus on nende kehas püsiv omadus.

Püsivad infektsioonid (Lat persisto -. Jääda alaliselt elada) - haiguste kus haigustekitaja on alati olemas organismis latentse vormiga, kuid soodsatel tingimustel seda süvendab haigust.

Herpesus nakatumine toimub tavaliselt lapsepõlves. Kuid pärast ülekantud nakatumist jäävad mõned viirused inimkehasse mitteaktiivseks. Herpes simplex-viiruse lemmikkoht on triaminaalnärvi ganglion.

Suguelundite herpesviirus on latentilises piirkonnas selgroo ganglionides varjatud. Vöötohatis viirus on rindkere nabavöö ganglion.

Närvilastel on viirus immuun-antikehadest kättesaamatu, kuid närvirakkudes ei suuda ta paljuneda. Kui immuunkaitse väheneb, suunavad närvirakkude protsessid viirused limaskestale ja nahale. Ja siin, tungides epiteelirakkudesse, viirused intensiivselt paljunevad ja põhjustavad nakatunud rakkude surma.

Herpeetiline infektsiooni kordumist põhjustavad tegurid

  • Katarraalsed viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid
  • Keha alahooldus
  • Stress ja ülemäärane töö
  • Immuunpuudulikkuse tingimused
  • Mittespetsiifilised endokriinsüsteemi häired
  • Näljastumine, hüpovitaminoos, üldine ammendumine
  • Liigne päikesepõletus

Kui herpesviirus satub nahalt või limaskestest väljastpoolt, tekib herpese infektsioon viiruse kandjast sõltumatult. Peamine viis viiruse edastamiseks haigestunud isikult tervele inimesele sel juhul - kontakt-majapidamine, suudluste, ühise käterätiku, riistvara, majapidamistarbe või seksuaalse kontakti kaudu.

Kas saate kiirelt välja ravida herpes?

Ravimeid, mis täielikult happesviiruse kandjat ja efektiivset herpesvaktsiini, ei ole olemas. Tema peamise võitluseks on ennetus: kõvenemine, immuunsuse tugevdamine ja isikliku hügieeni säilitamine.

Esimeste haigusnähtude kiireks ravimiseks on herpesega tegemist:

Viirusevastased ravimid herpese ravis

Annustamisvormid: salv, koor, tabletid.

  1. Atsükloviir või zovirax
  2. Valatsikloviir või Valcicon
  3. Pentsikloviir
  4. Cyclouvax
  5. Famcicloviir või Famvir

Need ravimid aeglustavad herpese viiruste paljunemist märkimisväärselt. Kuid need on efektiivsed ainult haiguse esimestel päevadel. Seetõttu tuleks neid rakendada esimeste herpeseemärkide - huulte all kannatavatel ja põletamisel. Nende ravimitega ravi enam kui 5 päeva jooksul ei ole asjakohane.

Desinfektsioonivahendite kasutamine herpes

Aitab eemaldada huulepõletikku kloorheksidiini või miramistiiniga. Neid saab töödelda küpsetades või juba lõhkuvate mullide poolt, nende kohale nutt ja koorida. Töötlemine toimub puuvillapumpade abil.

Ärge kasutage tugevaid alkoholilahuseid. Kuigi nad viirust hävitavad, takistavad nad naha ja limaskesta epiteeli regenereerimist.

Sümptomaatilised vahendid

Tõsise põletikulise reaktsiooni korral on ette nähtud aspiriin, ibuprofeen, diklofenak. Kui herpes kaasneb sügelusega, võite kasutada antihistamiinikume. Kui koorid purustavad ja veritsevad, töödeldakse neid neutraalse koorega või astelpajuõli.

Herpeetiline infektsiooni komplikatsioonide ravi

Kui ohatis huultel korratakse sageli 5 korda aastas, või on tüsistused - herpes konjunktiviit herpes ebatüüpiliste lokaliseerimine kehal, kael, kõrvad, genitaalherpes, hambumuskõrguse või kolmiknärvi, herpes ekseem, ravi neid vorme tuleks läbi üldisel kontrollil terapeut või virologist.

Mida peate koos herpesega sööma?

Kui herpesviirus levib inimkehasse, siseneb see närvisüsteemi rakkudesse ja jääb neile igavesti. Viiruse tapmine või viimine senini on võimatu, nii et aeg-ajalt herpes kordub.

Kuid haiguses, mida nimetatakse herpese haiguseks, pole midagi kohutavat, eriti kui ägenemine ei esine enam kui üks kord poolaasta jooksul. Enamiku jaoks võib suurimaks probleemiks olla mullid huultel ja suguelunditel. Loomulikult ei tundu need esteetiliselt meeldivad ja tekitavad ebamugavusi. Siiski pole neil tõsist kahju.

Lööbe põhjused

Lihtsalt nii, et keha herpesed lööbed ei ilmu. Peab olema tegur, mis aitab kaasa viiruse paljunemisele.

HSV reaktivatsiooni peamine põhjus on immuunpuudulikkus, kui organism ei suuda viiruseid suruda. Kuid provotsionaalsed tegurid hõlmavad järgmist:

  1. Keha tugev hüpotermia.
  2. Stress.
  3. Krooniline väsimus.
  4. Avitaminoos.
  5. Ravi ravimitega.
  6. Menstruatsioon.

Happesuse kordumise põhjus võib olla ka sobimatu toitumine, mis põhjustab ainevahetushäireid.

Statistika kohaselt on 90% inimestest viiruse kandjad. Kuid mõned lööbed ilmnevad mitu korda aastas, teised isegi ei kahtle viiruse kehas.

Profülaktiline dieet

Paljud haigused on põhjustatud alatoitumisest. Kui menüü ei olnud dietoloog, siis võttis ta oma toidust üsna sageli välja olulisi mikroelemente sisaldavaid toite. Selle tulemusena nõrgenenud immuunsus on avitaminoos. See tähendab, et kõik tingimused on loodud selleks, et herpesviirus saaks paljuneda.

Tooted, mis nõrgendavad immuunsüsteemi

Kaasaegsed uuringud näitavad, et mõned toidud, mida me iga päev sööme, võivad põhjustada herpese kordumist. Selle põhjuseks on asjaolu, et mõnede nende omaduste tõttu nõrgestavad nad immuunsüsteemi.

  • Rasvadest rikas toit. See sisaldab kolesterooli ja vähendab leukotsüütide moodustumise kiirust, mis on meie tervise valvamisel.
  • Suhkur. Selle tagajärjel aeglustub immuunsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks vajalik arv vitamiine imendumist.
  • Alkohol. Alkoholi võtmine on üks levinumaid herpes zosteri põhjuseid. See avaldab otsest mõju immuunrakkudele, tappes neid.

Kui vaatate nimekirja täies ulatuses, selgub, miks herpese kordumine toimub tihtipeale pärast pühi - praegusel ajal on meie tabelites kõik kahjulikud tooted nimekirjast.

Obstruktiivsed infektsioontooted

Õige toitumine toetab immuunsüsteemi. Näiteks on mitmeid tooteid, mis vähendavad haiguse avatud kulgemise sagedust. Esiteks - suure aminohappe lüsiini sisaldusega. Kõige tavalisemad neist on:

  1. Kartulid ja sellest kastmine.
  2. Vadakuasvaha.
  3. Liha ja munade valk.
  4. Soja, läätsed ja muud kaunviljad.
  5. Ühepäevased nisuidud.

Kliinilised uuringud on näidanud, et toitumine, mis sisaldab selliseid tooteid, vähendab haiguse avatud suundumuse sagedust ja suurendab 2,5-kordse retsidiivsuse puudujääki.

Kui dieedil ei ole piisavalt lüsiini, saate selle vastuvõtuks ette näha toidu lisandina.

Lüsiin-arginiini tasakaal

Lisaks lüsiini indikaatorile peate pöörama tähelepanu sellele, milline on arginiini - muu aminohappe - sisaldus toidus. Lüsiini ja arginiini suhe peaks olema suurem kui 1. Vastasel juhul on selliseid tooteid, mis muutuvad herpesega patsientidele kahjulikuks.

Selle kriteeriumi alusel kasulike ja soovimatute toodete tabel:

Ei soovitata

Piim ja piimatooted: jogurtid, kodujuust, juustud, või, koor, petipiim, piimapulber, jäätis

Tsitrusviljad ja värskelt pressitud mahlad

Nisu ja nendest valmistatud tooted: helbed, kliid, küüslaugulead, nisujahu tooted jne

Liha, mereandid ja kalad, munad.

Toitumise ettevalmistamisel on vaja meeles pidada veel ühte olulist korrelatsiooni: on vaja jälgida tasakaalu kõrge aminohapete sisaldusega toidu ja looduslike leeliste vahel. Aminohappeid leidub peamiselt lihatoos, leelis - taimsetes toiduainetes. Õiglase suhte säilitamiseks peate koos liha sööma köögiviljapõõsaid.

Joomine režiim

Lisaks dieedile on vaja pöörata tähelepanu vee ja joomise režiimile. Sellisel juhul peaksite mitte ainult juua piisavas koguses, vaid ka õiget jooki.

Võite kasutada järgmisi jooke:

  • Saastamata vesi.
  • Teed põhinevad piparmünt, kummelil ja punetis. Nad peaksid asendama mustat tee.
  • Koorikpuljong Selle kasutamise piiramine võib olla seedetrakti haigus ägenemise ajal.

Samuti peate piima sisaldavaid jooke jooma. Põhimõtteliselt on see jogurtid ja piimakookid.

Õige toitumine ei ole ainult ennetav meede. Toit aitab kaasa kiirele taastumisele, kui kehas esinevad lööbed on juba ilmnenud.

Dieet retsidiivi korral

Toiduse peamine ülesanne herpes avatud manifestatsiooni perioodil ei ole viirusest vabanemine, vaid selle viimine mitteaktiivsesse olekusse. Kui arvate, et inimkehas säilitab viirus kogu elu ja hävitab selle täielikult, on väga oluline süüa. Lõppude lõpuks võib hästi disainitud toitumine olla võimas abiline taastumiseks.

  1. Herpes kõige tähtsam asi on suhkru loovutamine või kiirete süsivesikute tarbimise vähendamine. Toitumine on vajalik, toit peaks sisaldama piisavalt mereande ja kala, samuti valkude allikaid nagu liha ja mune.
  2. Toote sorte tuleks valida madala rasvasisaldusega, küpseta neid paariks, küpsetada või küpsetada ahjus. See on vajalik toiduvalmistamiseks kasutatava taimeõli koguse vähendamiseks, mis keedetud ajal kaotab selle kasulikud omadused. Seda on kõige parem kasutada salatites.
  3. Ärge unustage normaalse mikrofloora säilitamist seedetraktis. Fakt on see, et soolefloora on osa keha kaitsesüsteemist, sest sooletraktis on immuunrakud. Seetõttu võib düsbioos suurendada herpese paljunemist.

Haiguse ägenemise ajal ei tohi mingil juhul olla rasket dieeti, kui arst ei ole seda ette kirjutanud. Herbiga toitumine peab tingimata olema õrn, sest organism vajab piisavat aminohapete, vitamiinide ja mikroelementide varustamist.

Alati on oluline, et seedetrakt töötaks normaalselt. Selleks peate sööma piimatooteid, puuvilju ja köögivilju.

Toidusedeliigid

Lisaks toitumisreeglite järgimisele, mis võtavad arvesse toodete koostist, saate individuaalselt kohandada dieedi vastavalt haiguse tüübile.

Kõige tavalisem suuline herpese, kui näol esinevad haavandid. Selle tüüpi haiguste toitumine hõlmab:

  • 50% aeglastest süsivesikutest.
  • 25% seeditavatest valkudest.
  • 25% rasvadest, peamiselt piimatoodetest.

Toiduks ettenähtud taimset toitu tuleb hoida suures koguses. Eelistatavalt peaks see olema roheline, oranž ja punane. Seentest on soovitatav süüa sõpradega.

Terapeutiliste herpese ravis kasutatakse sama dieeti, nagu ka näo herpese toitumine.

Kui herpesviiruse 3. tüüpi (tuulerõuge) dieet on üldiselt sarnane 1. tüüpi herpes simplex-viirusega dieedile. Aga kuna tuulerõugeid suuresti mõjutatud kehal, peate tarbida täiendavaid toidud sisaldavad tsinki: mereannid, nisuidud, veise- ja lambaliha.

Täiskasvanutel esineb see haigus herpes zosterina. Tema ravi vajab tooteid, milles on palju vitamiine:

  1. A: munad, apelsini- ja köögiviljad.
  2. C: melon, kiiv, maasikas. Pidage meeles: tsitrusviljad tõhustavad haiguse kulgu.
  3. D: kalaõli, rasvkala, munakollane, kammeljas.
  4. E: nisuidud, kiivid, spinat, spargelkapslid, taimeõlid.
  5. Foolhape: köögiviljad on tumerohelise värvusega.

Herpes tüüp 4 (Epstein-Barri viirus) mõjutab lümfotsüüte. Seda tüüpi haigused on väga sarnased kopsuhaigustele kõrgenenud temperatuuri ja laienenud lümfisõlmede tõttu kaelal. Toidulisandi eripära Epsteini-Barri viiruses on tingitud palavikust ja valust kurgus:

  • Patsiendile tuleb anda palju juua.
  • Dieedi aluseks peaks olema pehme putru, praetud küpsetatud köögiviljad, kartulipüree.
  • Menüü peaks sisaldama põletikuvastast toitu, mis on täis C-vitamiini.
  • Valgu allikas peaks olema peamiselt rasvane kala ja mereannid.
  • Suhkur on toidust täielikult välistatud. Kasutatud magusained või magustamata mesi.

Köögiviljade ja puuviljade arvu, mida peab päevas sööma, peetakse tavaliselt käputäisaks - nii palju, kui see sobib käputäis, peetakse üheks serveerimiseks. Selle päeva jaoks peate sööma 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju.

Toidulisandid

Lisaks toidule lõpetage herpese kordumine ja muudate need haruldasemaks multivitamiinipreparaate. Selles olukorras on eriti oluline pöörata tähelepanu:

  • Rühma vitamiinid B - kui esineb ebameeldivaid aistinguid, mille järel algab herpes, peate alustama 600 mg B-vitamiini 3 korda päevas 3 päeva jooksul.
  • Vitamiin C - on vajalik immuunsuse tagamiseks. Kasutada iga päev 600 mg 3 korda päevas 3 päeva jooksul.
  • E-vitamiini. Seda kasutatakse peamiselt paikselt. See aitab eemaldada valu ja kiirendada haavide paranemist. Vitamiiniga õli lahus kantakse haavandile vatitikuga ja kestab umbes 15 minutit, seejärel eemaldatakse see vatitupsuga. 15 minuti pärast kaotab valu. Kui sügelus jätkub, peaksite uuesti kasutama vitamiini õlilahust.
  • Tsink - pärast ägenemist võetakse 2 korda päevas 6 nädala jooksul kuni 25 mg koos C-vitamiini, et selle mõju suurendada.

Lisaks vitamiinid, mida saab kasutada ja taimeekstrakte nagu tinktuuri Siberi ženšenni ja Echinacea, mis on võimeline vähendama tootmist valgeid vereliblesid.

Lüsiin

Lüsiini keha sisu ja herpese ägenemise vahel on pöördvõrdeline seos. Loomulikult ei suuda see aminohape lõplikult tappa herpeed, kuid see suurendab "kergeid" lünki. Seetõttu suurendab lüsiini sisaldus organismi rakkudes ilma dieedi abita, kasutades lisaaineid toidule - üsna mõistlik idee.

Kui haigus halveneb, tuleb aminohapet tarbida kogustes, mis on sagedamini päevane norm. Selle toitu saamine on üsna raske. Seetõttu on soovitatav võtta lüsiinikapsleid. Keskmiselt tuleb lisaks võtta 1200 mg lüsiini, kuid arst peaks määrama normi, nii et päevase annuse liiga suur ületaks ei oleks.

Loomulikult koos herpes retsidiiviga on välja kirjutatud ravimid haavandite raviks, sageli atsükloviiril põhinevad salvid. Kuid alati teatavad arstid, et vajate ka toidust herpesega, mis aitab paremini paraneda.

Mida sa ei saa süüa herpes?

WHO andmetel on 9-st 10-st inimesest herpesviirus. Kuid meil oli õnne: enamasti ta magab ja ei häiri meid. Ja veel huultel perioodiliselt tunduvad halvased närvilised mullid. Tõsiselt esinev herpese võib isegi mõjutada siseorganeid. Vastupidiselt väljakujunenud stereotüübile hakkab ta käituma agressiivselt mitte ainult külma või põletatava päikese mõjul. Viirus võib aktiveerida alatoitumise tõttu.

Kuidas viirus töötab?

"Lihtne" herpes edastatakse väga lihtsalt: koos suudlusega, pärast tavalise toiduga kasutamist, isegi siis, kui aevastades. Herpes läheb emalt lapse läbi platsenta, nii et isegi enne sündi inimene muutub selle kandjaks.

Herpes siseneb rakkudesse järgmiselt: viiruse sees on DNA ahela, see kihistub kahte ossa ja on inimese DNA-sse sisse lülitatud. Tõsistega hakkab viirus hakkama koopiaid üles näitama nahale ja limaskestadele, haarates suurema ala.

Herpes on raskemaid tüüpe, näiteks suguelundeid - see edastatakse seksuaalselt; Samuti võib viirus avalduda genitaalidele, kui te ei järgi hügieenieeskirju ja nakatumist juhuslikult.

Ükskõik mis tüüpi viirused rakkudes ei ela, mõjutab see peamiselt närvisüsteemi. Lööve nahal või limaskestadel - see on vaid kosmeetiline ilming haigus, mis läheb läbi meie keha.

Hüpnoosist vabanemine on mingil moel võimatu: ta elab närvipõimikus ja teadustöö ei ole veel leidnud viisi selle hävitamiseks.

Toit herpese eest

Toidust, mida me tarbime, on toidust herpes, ja seal on toit, mis võib "panna magama".

Selleks, et luua oma eksemplaris ja levida kogu kehas, vajab herpesegu ehitusmaterjali. Selleks kasutab ta aminohapet arginiini, mis sisaldub paljudes toitudes, mida me sööme. Kuid kui kõik oleks nii lihtne, oleks herp ise maailma kõige kohutavam haigus ja me sureme ainuüksi selle pärast. Meie keha on loomulik kaitsesüsteem, mis blokeerib pidev katsed hõivata territooriumil herpes - on aminohappe lüsiini. Lüsiin ja arginiin on sarnased nagu kaksikud ja viirus ei tea, kuidas neid üksteisest eristada. Ta "ostab" lüsiini ehitusmaterjal, kuid kohapeal selgub, et "lüsiini" lauad ei mahu suuruse või tekstuuri, nii paljunemise herpes peatub.

Ja lüsiin ja arginiin on toodetes, mida me iga päev sööme. Ilma nendeta on meie elu võimatu: arginiin peab tingimata sisenema kehasse, sest see aitab laetel haavasid laiendada ja paraneda.
Seetõttu peamine on proportsioonid: "arginiin" toodetega peate sööma "lüsiini".

Lisaks arginiinile on herpese stimulaatoriks õlu ja gaseeritud joogid - need sisaldavad oksüdeerimata toitu ja vabu radikaale, mis muruvad DNA-d ja avavad viiruse värava.

  • kartulipuljong;
  • sojauba;
  • läätsed;
  • nisu idud;
  • valge kana liha;
  • kala;
  • krevetid;
  • madala rasvasisaldusega piim.


Pöörake kindlasti immunoloogi või terapeudi poole

Kui lööve muutub regulaarseks ja ilmneb sagedamini 1-4 korda aastas, peate nägema arsti: võite vajada viirusevastaseid ravimeid, mida tuleb võtta tsükliliselt.

Herpes: te ei saa ravi, saate taastuda

Arvatakse, et herpese vabanemine on võimatu. Kui teil on õnnestunud haigeks saada, siis kannatab elu lõpuni...

Kas on tõsi, et herpes on ravimatu? Mida teevad need, kes nakatunud on? Me oleme rääkinud sellest Ekaterina Vyacheslavovna Bukharina, meditsiinikandidaat, sünnitusabi ja günekoloog, naiste konsultatsiooni juht kliinik "DOCTOR OZONE", Moskva.

- Catherine Vyacheslavovna, on tõsi, et herpi ei ravita?

See sõltub sellest, mida me mõtleme sõnaga "töödeldud". Kui eeldame, et ravim saadakse siis, kui viirus on organismist täielikult eemaldatud, siis herpese puhul on see võimatu. Kuid tegelikult pole inimesel nii tähtis, kas on viirus või mitte. Tema jaoks on peamine asi selles, et nakkus ei kahjusta tema elu. Minu arvates, kui puuduvad kliinilised ilmingud, kui haigus ei häiriks paljude aastate jooksul, siis võime eeldada, et patsient on ravitud.

Ütlus, et herpeseid ei ravita, on psühholoogilisest seisukohast vale. See võtab patsiendilt lootust ja aitab kaasa asjaolu, et nad on üldiselt enam midagi teha, väites: "Miks ravida, kui ikka ei ela?".

- Ütle, palun, selle kohta herpes. Mis on see haigus?

See on viiruslik haigus, mis põhjustab tüüp 1 herpesviiruse ja 2.

Herpesviiruse perekond on väga mitmekesine ja mitmekesine. Selle esindajad vastutavad mitte ainult herpese infektsiooni eest, vaid ka teiste üsna tuntud nakkushaiguste eest. On olemas umbes 80 herpesviiruse liiki, kuid inimesest eraldati ainult 6 inimest.

  1. HSV (herpes simplex viirus) 1 on herpes simplexi põhjustav aine (see on viirus, mis põhjustab nahale nahaärritust kõikjal, välja arvatud suguelundid)
  2. HSV (herpes simplex viirus) 2 - haigustekitajat genitaalherpese (põhjustab nahalööbeid suguelundite piirkonda ja päraku, samuti konkreetsete põhjustega emakakaela põletik ja emakas, mis ei ole töödeldud antibiootikumid)
  3. Virus Zoster või HHV 3 - tuulerõugete viirus ja katusesindlid
  4. Epstein-Barri viirus või HHV4 - nakkusliku mononukleoosi põhjustav toimeaine ja "kroonilise väsimussündroom"
  5. CMV või HHV 5 - tsütomegaloviiruse nakkuse põhjustaja
  6. HHV 6 - põhjustab laste äkilist eksanthema ja täiskasvanute pahaloomulist "kroonilise väsimussündiumi"

- Kuidas saab herpes?

Herpeetiline infektsioon nakatub mitmel viisil:

  • fekaal-oraalne;
  • aspireerimine (nakatunud vedeliku inhaleerimise teel, kui aevastades ja köhides viirust sekreteeriv isik);
  • kontakti (kahjustatud limaskestade kaudu suudlitega, tiheda füüsilise kontakti või meditsiiniliste manipulatsioonidega);
  • seksuaalne;
  • vertikaalne (üleminek uterost emalt lootele).

- Mis juhtub siis, kui herpesviirus satub selle sisse?

Viiruse kiire kordamine on võimalik ainult epiteeli kudedes (see tähendab limaskestadel ja nahal) ja see ei kesta kauem kui kolm päeva. Pärast taastumisperioodi läbib viirus närvikiudud närvivõrkudesse, kus see kaob (püsib) kuni hetkeni, mil sobilik kord reprodutseerimiseks ei tule. Püsivuse protsess ei ole seotud viiruse paljunemisega, nii et närvirakud surevad ja herpese infektsiooni närvisüsteemi kahjustus on minimaalne.

- Mis on herpese ägenemine?

On mulliteraapneid (limaskestal, nahal), millega kaasneb sügelus, punetus ja valu. Patsiendi seisund sõltub sellest, kus need lööbed asuvad. Kui huultel - see on ebameeldiv, aga mitte enam. Kui, ütleme, peenise pea peal, siis viiakse iga reis tualetit saiaga sisse ja pisarad. Kui istmikunärvi väljumisel ilmuvad mullid, siis on iga katse tooliga istuda äärmiselt valus. Kui see on herpes, milleks on vöötohatis (see tähendab, ribil oleva naha vahel), siis patsiendid isegi valutult hingavad.

- Kust lööve sõltub sellest, millist herpesviirust?

Kliinik "DOCTOR OZONE"

Tegelikult on see, et teist tüüpi herpesviirus põhjustab genitaalidest lööve ja esimene - kõigil teistel kehaosadel. Kuid 1990ndatel olukord muutus. Meie kodanikud on muutunud oluliselt suguelundite leevendamiseks: nüüd on suguelunditel esimest tüüpi herpesviirus ja huultel - teine. Seetõttu ei juhindu arstid viiruse tüübist, vaid kohas, kus esinevad lööbed ja kui sageli esinevad ägenemised.

Nüüd Venemaal on peaaegu 90% elanikkonnast herpesviiruse kandjad, kuid haige ainult 15-17%. Ja üks kümnest neist on nii haige, et tegemist on arstiga ja ütleb: "Tehke kõik, mida tahad, ainult päästa mind sellest luupainajast!".

- Catherine Vyacheslavovna, miks mõned inimesed on nii tugevalt haige, teised ei näita mingit viirust?

Kõik sõltub inimeste tervise üldisest seisundist. Mul on rohkem kui 20-aastane meditsiiniline kogemus ja minu kogemusest võin öelda: see ei ole tõsiasi, et teatud tüüpi viiruse esinemine organismis on oluline, vaid see, kuidas organism sellele reageerib.

- Mis teeb inimese tervislikumaks, seda vähem tõenäosus, et herpes avaldub?

See on õige. Herpes on tavalisem nõrgema tervisega inimestel. Riskirühma kuuluvad ka need, kes häirisid endokriinsüsteemi, on seedetrakti kroonilised haigused, B-vitamiinide, raua, tsingi puudus, organismi hapniku küllastumisega seotud probleemid.

Pretsipiteeriv tegur võib olla lubatud, tasakaalustamata toitumine (taimetoitlane või irratsionaalne toidu piirangud), samuti jet lag (fännid klubi elu ja inimeste öö töögraafikud suurem oht ​​herpes kui inimesed "päev tüüp").

- Aga mis puutumatus?

Kõik ülaltoodud on otseselt immuunsusega seotud.

On teada, et herpes on tavaliselt manifest ajal, mil isik on kas ületöötanud või haige ühegi teise haiguse ja tema immuunsüsteem on nõrgenenud ja puhas, eluohtlik, on need, kes on praktiliselt puudub immuunsus (näiteks AIDSiga).

- Nii et kui herpese arstid määravad immunostimulaate?

Jah, aga kahjuks on nende mõju küllalt kuus, võibolla natuke rohkem.

Immuunsuse stimuleerimiseks peab seda olema. Kui keha on nõrk, on toit halb, vitamiine ei ole piisavalt, siis puutumatuse stimuleerimine ei tee midagi. See on nagu püüdes saata armee rünnakule, varustamata eelnevalt toiduga kaasaskantavaid toite. See tähendab, et sõdurid saavad loomulikult rünnakule minna, kuid kui tavalist toitu ei korraldata, ei suuda nad pikka aega võitlust.

Herpes ravivad mitmeid meetodeid, kuid tavaliselt töötavad nad ainult 30%.

- On aeg edasi liikuda lugu herpese ravist...

Kuni viimase ajani raviti herpiini ainult ägenemise ajal (kui esineb lööve). Traditsiooniline ravi põhineb spetsiaalsete ravimite määramisel, mis pärsivad viirust. Kuid on nüanss: iga sellist ravimit ei saa enam kui kolm korda kasutada - siis tekib "sõltuvust tekitav".

- Ja ravim lakkab toimima?

Selle tõhusus on märgatavalt vähenenud. Kuid isegi kui sõltuvus on tekkinud, aitab viirusevastane ravi ikkagi kasuks - see vähendab lööbe perioodi.

- Ja mis siis, kui puuduvad lööbed, aga kas soovite haigusest lahti saada?

Herpes raviks remissiooni ajal ei ole lihtne, kuna viirus on sel ajal immuunne viirusevastaste ravimite suhtes. Kui patsient saabub kliinikusse ja ütleb: "Mul on lööve iga paari kuu tagant, nüüd polegi, aga ma tahan neist lahti saada," me läheme temaga kohtuma. Võib olla kaks lähenemist. Või spetsiifiliselt põhjustades ägenemist ja seejärel ravida seda. Või uurige patsiendi, leidke oma tervisele nõrgad kohad ja (ilma viiruse otseselt mõjutamata) ravige, suurendades immuunsust.

Hea arst ei soodusta immuunsust immunostimulantidega, vaid otsib põhjuseid, mille tõttu ta vähendas, ja kõrvaldab need. Õigete ravimeetodite valimiseks tuleb kliiniline pilt koguda tükkideks, nagu näiteks mõistatuse, kuid kui saate kindlaks teha, miks on immuunsusega seotud probleeme, saate saavutada pikaajalise remissiooni, st tegelikult haiguse ravida. Lõppude lõpuks ei ole kõige tõhusam viis, kuidas viirust hävitada (miks proovida vabaneda sellest, mida ei saa vabaneda?), Kuid see, mis tugevdab keha ise.

- Mis on sellise patsiendi uurimine?

Esiteks on see eksam, biokeemiline vereanalüüs 20 näitaja, seedetrakti uurimine, antioksüdandi seisundi kindlakstegemine, vajaduse korral konsulteerimine endokrinoloogi, toitumisspetsialisti või muu spetsialistiga.

Seejärel analüüsitakse saadud teavet ja määratakse ravi, mille eesmärk on kõrvaldada puutumatuse puudujääki põhjustanud põhjused. See võib olla gastroenteroloogiliste või günekoloogiliste haiguste ravi, halbade harjumuste kõrvaldamine. Kui isikul on stiimul, on ta tavaliselt nendega hõlpsam.

Noh, pärast seda, kui keha on tagasi püsti tõusnud, viime läbi osoonravi kursuse.

Osoonteraapia aktiveerib immuunsüsteemi ja aktiveerib viiruse. Miks see juhtub? Kui puutumatus aktiveeritakse, proovib viirus "enne surma" paljuneda ja kaitsta oma positsioone. Sageli juhtub looduses. On teada, et näiteks vana õunapuu enne surma annab rekordaja. Just siis, kui viirus muutub aktiivseks, saab seda kergesti surmata mis tahes viirusevastaste ainetega.

- Kuid võite lihtsalt oodata aktiveerimisperioodi ja kasutada osoonravi? Miks kõik need pikaajalised uuringud ja ettevalmistused?

Erinevus seisneb selles, et pärast ravi on organism hõlpsasti viirust võitnud ja terved. Ja see vähendamine on väga, väga pikk, sest keha üldine tervislik seisund ei võimalda seda viirust aktiivsemaks muuta.

- Ja kui sa lihtsalt raviks herpes koos osooniga?

Osooni ei saa monoteraapiana kasutada. Nüüd paljud ettevõtted reklaamivad osooni peaaegu kõikide immuunsustena. See on vale. Sama eduga võite öelda: "Jaluta metsas, hingata värsket õhku ja vabaneda kõikidest haigustest."

Kliinik "DOCTOR OZONE"

Tel: (495) 941-04-68; (495) 711-01-65

Moskva kliinikute aadressid:

  • ul. Starokachalovskaya, 6
  • Khoroshevskoe šosse, 72/1

Meie kliinikut nimetatakse "DOCTOR OZONE", kuid see ei tähenda, et me kasutame ainult osooni. Samal herpes osooni annab suurepäraseid tulemusi, kuid siiski oluline integreeritud lähenemisviisi: esiteks põhjalik ja terviklik diagnostika, siis töötavad konkreetsetes küsimustes, ja siis kui Lõppakordiks - osoon.

- Kuidas arvutada osooni annus herpese ravis??

See nõuab arsti kogemust ja eeluuringut. Palju tegureid on oluline. Näiteks kui suitsetate, ei ole teile suitsetamiseks antud osooni standarddoos teile sobiv. Seetõttu on individuaalne lähenemine igale patsiendile vajalik. Ja meie kliinikus me töötame sellel viisil.

- Mitu korda tuleb osoonteraapiat teha?

Tavaliselt on herpese ravis osoonravi käigus mitmeid seansse, mis toimuvad üks kord päevas või iga kahe päeva järel. Suur tähtsus on nii annus kui ka manustamisviis. Tegelikult on suurtes annustes osoonil antibakteriaalne toime (seetõttu kasutatakse seda sageli desinfektsiooniks), ja väikesel, vastupidi, võib see stimuleerivat toimet avaldada. Pole juhus, et on olemas spetsiaalsed spetsialistid - osoonterapeudid, kes tunnevad neid nüansse hästi ja saavad individuaalselt valida iga konkreetse juhtumi puhul annuse ja manustamisviisi.

- Kui kaua on herpes-ravi viimase aja kaasaegse osoonteraapia kliinikus?

Muidugi, see võtab aega. Kui isik viibib lööbe ajal, siis võtab 5-10 päeva arst oma ägeda seisundi. Siis algab uurimine ja ravi, mis võib kesta kuni neli kuud. Mõistan, et see on päris pikk aeg, kuid kui soovite herpesist vabaneda vähemalt paar aastat, siis tundub mulle, et see on seda väärt.

- Tõesti, võite tõesti herpesist vabaneda?

Jah, see on võimalik. Ma ei varja, ei ole see kõik saavutatud, kuid 70% -l meie patsientidest ei suurene ägenemine kunagi korduvalt. Kui lähened ravile tõsiselt ja järgige arsti lihtsaid soovitusi, ei põhjusta herpese viirus enam kunagi teie jälle, ja kui see on nii, siis see on väga, väga märkamatu.

Reklaamide õiguste kohta

Reklaamide õiguste kohta

Herpes dieet

Kirjeldus on aktiivne 27.07.2017

  • Tõhusus: raviefekt nädalas
  • Ajakava: kuu ja rohkem
  • Toote maksumus: 1400-1500 rubla nädalas

Üldreeglid

Herpeetiline infektsioon On väga nakkav, laialt levinud nakkus. Enamik infektsioone esineb lapsepõlves ja siis jääb kogu elus kehasviirus kehasse. Kui nakatunud herpes simplex viiruse tüüp 1 infektsioon avaldub ennast huultel, suu ümber ja sees, nina tiivad. Mõnel juhul võib see põhjustada ja genitaalherpese, mis on põhjustatud tüüp 2 viirus.

Haiguse esilekutsumiseks võib olla: hüpotermia, stress, trauma, bakteriaalne infektsioon, hüpovitaminoos, väsimus, menstruatsioon, tõsine toitumine, alatoitumine, vähk ja liigne päevitamine. Herpes, nagu iga nakkushaiguse puhul, on dieedi eesmärk vähendada infektsioonide tunnuste raskust ja on põhiprintsiibid:

  • Tasakaalu järgimine. Toit, mis sisaldab vajaliku koguse mikroelemente, vitamiine, valke, süsivesikuid ja rasvu, suurendab keha üldist toonust ja immuunsus. Valgutoitudest eelistatakse madala rasvasisaldusega liha, kala ja piimatooteid. Süsivesikuid tuleks täiendada keeruliste kulutustega, mis sisalduvad teraviljas, köögiviljades, puuviljades, terveid teratoose.
  • Toit peaks olema maksa jaoks õrn: suitsutatud, terav ja praetud, välja arvatud soolased nõud, vürtsid, konserveeritud toidud ja rikaspuljongid.
  • Fermenteeritud piimatoodete kohustuslik kasutuselevõtt koos bifidobakterid. Nad aitavad kaasa soole mikrofloora taastamisele, millel on immuunsusele soodne mõju.
  • Mis tahes haiguste puhul on alkoholi tarbimine välistatud, mille vastuvõtmine suurendab haiguse kulgu.

Samuti on tõestatud, et mitmed tooted võivad põhjustada relapse:

  • suhkru ületamine;
  • alkohol, eriti õlut;
  • liigne toit arginiin ja puudus lüsiin.

Leiti, et herpesviirus "ärkab" ja huultel või muudel kehaosadel ilmnevad lööbed, kui toit sisaldab suures koguses aminohappeid arginiin, mis sisaldub kõikides pähklites (ennekõike maapähklites), rosinad, nisu, želatiin, šokolaad, seemned ja seemned (juustu kõrvits). Tõsise kasvu oht suureneb, kui mitme päeva jooksul tarbitakse arginiini (eriti teravilja või pähklite ületamise) tooteid.

Vastupidi, aminohape lüsiin tõhusalt pärsib viiruse paljunemist, pikendab remissiooniperioodi, ennetab haiguse ägenemist. Samuti on see kerge antidepressant, vähendab ärevust ja ärritatavust. Täiskasvanud lüsiini igapäevane vajadus on 23 mg kehakaalu kilogrammi kohta (täiskasvanule kaalub 80 kg, see on 1840 mg). Meie keha õpib vaid L-lüsiin ja selle täielikuks assimilatsiooniks, vitamiinid A, C, B1 ja rauast. Kui selles aminohapes kehas on ebapiisav kogus, tekib letargia, närvilisus, söögiisu langus, aneemia areneb ja viiruslikud haigused korduvad. Stress kahandab raku lüsiini varusid ja herpesviirus aktiveerub, mis selgitab, miks stressi all kannatavatel inimestel esineb sageli relapse.

Mõlemad aminohapped on olemas toidud ja on tervisele kasulik, kuid kallutatus arginiini toitumine (teravili, maapähklid, nisujahu, pasta valmistatud rafineeritud jahu) põhjustab korduvaid herpes inimeste eelsoodumus seda. Kuid see juhtub ainult lüsiini puudumisega.

Seetõttu toidu herpes kehal ja teistes lokaliseerimised protsessi peab sisaldama toidus rohkesti lüsiini ja mõnikord isegi vajalik võtta lüsiini lisandina (1250 mg - profülaktiline annus ja ägeda see suurendab kuni 3000 mg).

Lüsiin on suures koguses esitatud:

  • Piimatooted (sh juustud, pehmed juustud ja kodujuust);
  • küülik, kana, kalkun;
  • punane liha (lambaliha, veiseliha, vasikaliha ja vähem - sealihas);
  • kala (sardiinid, tursk, tuunikala, kalmaar, merepõhi, karpkala, heeringas, polluk);
  • munad;
  • soja, oad, herned.

Teraviljatoodetes (nisu, mais) on lüsiinide sisaldus madal. Teravili kaotab selle töötlemise ajal (jahvatamine). Lüsiini hävitatakse valgete saaduste valmistamisel suhkru lisamisega. Haiguse ägenemise ajal või kui teil on tunne, et esineb retsidiivsuse oht (nt pärast hüpotermiat, stressi), on vajalik minna "lüsiini" dieedile.

Selles ajavahemikus on vastunäidustatud kasutada toitu, milles arginiini sisaldus on mitu korda suurem kui lüsiini sisaldus. Tooted on paigutatud vastavalt sellele aminohappe sisalduse vähenemise tasemele nendes:

  • kõrvitsaseemned;
  • seesamiseemned;
  • maapähklid;
  • mandlid;
  • teod;
  • männi pähklid;
  • kreeka pähklid;
  • herned kuivatatud;
  • krevetid;
  • tuunikala;
  • anšoovised;
  • krabid;
  • kanafilee
  • sealiha;
  • maks;
  • veiseliha
  • lesta;
  • šokolaad;
  • rosinad;
  • teravili, valge leib;
  • želatiin (koos sellega);
  • riis;
  • maisijahu.

On tõestatud, et lüsiini kasutamine aitab kaasa haigusliku perioodi pikendamisele mitmesuguste herpesevormide, sealhulgas suguelundite puhul. Selle vormi korral võivad sümptomid puududa või olla väikesed. Enamik nakatunud inimesi isegi ei tea infektsiooni esinemist. Suguelundite piirkonnas ägenemisel ilmnevad mullid või haavandid, sageli lümfisõlmede külmavärinad, valud ja põletik.

Viirusega nakatumine püsib kogu elus ja seda ei saa ravida. Korduvad ägenemised on vähem intensiivsed ja nende sagedus aja jooksul väheneb. Lisaks üldistele toitumissoovitustele on ägenemise perioodil väga tähtis jälgida seksuaalset unistust. Tuleb meeles pidada, et viiruse edasikandumine on võimalik ka patsiendi genitaalide naha kaudu, mis näib olevat tervislik ja isegi sümptomid puuduvad.

Vöötohatis. Herpes (või vöötohatis) on põhjustatud viirusest Herpes zoster, mis mõjutavad närvilõpmeid. Sellisel juhul naha põletik mõjutatud närvipiirkonnas, tugev valu ja lööve. Tavaliselt on vahemerelöögi närvide kahjustus ja see protsess paikneb rindkere piirkonnas. Haigus ilmneb ennast stressi, ülekoormuse, immuunsuse vähenemise taustal.

Mis vöötohatis, eriti juhul, sagedane, on vaja pöörata tähelepanu toitumise. See ei erine eespool, kuid kuna seda haigust oli suurem nahakahjustused, on vaja lisada toiduainete kõrge sisaldus tsink: maksa, loomaliha, oad, mereannid, nisuiduõli, veise- ja lambaliha, täisteratooteid (tatar, oder, kaerahelbed).

Kuna hüpovitaminoosiga kaasneb haiguse püsiv käik ja immuunsuse vähenemine, peaks toitumine olema täielik ja sisaldama:

  • Piisav arv valke (piimatooted, kodujuust, liha, kala). Toit sisaldab madala rasvasisaldusega liha ja kala, mis on eelistatum kui allikas oomega 3 happeid (sardiinid, tursk, tuunikala, hiidles).
  • Antioksüdant E-vitamiin, mida saab saada, tarbides taimeõlisid, kaerahelbed ja tatar, kuivatatud aprikoosid, ploomid, astelpaju, puuviljakasvatus, nisuidud, spinat ja kalina.
  • B vitamiine, mis parandavad organismi vastupanuvõimet ja parandada ainevahetust: idandatud idud teravilja, õllepärm, pruun riis, küpsetatud terve nisu, sojaoad, brokoli, salat, tatar ja hirss terad, läätsed, maks, veiseliha, kala, munad, pruun riis, oad.
  • Vitamiin A: turskaõliõli, looma maks, turskaba maks.
  • Köögiviljad ja puuviljad - antioksüdandi tarnijad C-vitamiinMaasikas, melon, brokkoli, roheline salatid, kapsas, paprika, mustad sõstrad, kibuvitsa, maasikad, õunad, aprikoosid, virsikud.
  • Maksa koormuse vähendamiseks näeb herpese toitumine ette praetud ja vürtsikad toidud, suitsutatud tooted, tugevad puljongid, kohv, marinaadid ja kastmed.