Ebaregulaarne seksuaalelu

Viirus

Pole mõistlik, et iidsetel aegadel sõdisid sõdurid lahinguteel eelõhtul mitu kirglikku ööd. See aitas neil vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, omandada uut jõudu, tugevdada tervist enne sõja lõppu. Isegi nendel päevadel ei peetud sugu lihtsalt heakskiiduks, vaid see on tõeline ravim.

Praegusel ajal on maailmas tavaline seksuaaltegevuse alustamist noorukieas. Esimene seksuaalvahekord, poiste ja tüdrukute virgutatuse kaotus jääb vahemikku 13 kuni 17 aastat. Kuid arstid soovitavad alustada seksuaalseid suhteid mitte varem kui 18 aastat. See kehtib eriti tüdrukute: kuni selles vanuses on aktiivselt moodustatud organite kuse ja et neitsinahk kaitseb tüdruk nakkuse suguteede ja sissepääsu patogeene. Lisaks sellele on selles vanuses isik, kes on moodustatud vastutav isik, kes tõsiselt mõtleb soovimatu raseduse võimaliku tekke ja sugudevaheliste haiguste vastu.

Sugu puudumise mõju inimeste tervisele

Seks on iga elusolendi loomulik vajadus. Selle puudus mõjutab märkimisväärselt meeste ja naiste tervist ning toob kaasa mitmeid probleeme, mis on mõnikord pöördumatud.

Meeste terviseohud:

  • Prostatiidi areng;
  • Erektiilne düsfunktsioon täieliku impotentsuse saavutamiseks;
  • Enneaegne ejakulatsioon;
  • Depressiooni neuroosid ja eeltingimused;
  • Kontrollimatu agressiooni vastased atakid;
  • Vaimsed häired (maania, kinnisideed, jagatud isiksus);
  • Hormoonide tasakaaluhäired;
  • Südame-veresoonkonna haigused (kalduvus südameinfarktesse);
  • Harvadel juhtudel muutub seksuaalne sättumus.

Mis on täis naiste pikaajalise hoidumisega?

  • Mastopaatia;
  • Väljendatud PMS-i ja menstruaaltsükli häired;
  • Liiga valus kriitilised päevad;
  • Polütsüstiline munasarja;
  • Adnexites;
  • Keha kaitsefunktsiooni vähenemine ja immuunsuse nõrgenemine;
  • Hormoonravi;
  • Akne;
  • Hüpertensioon ja hüpotensioon;
  • Veresoonte haigused;
  • Insult ja südameinfarkt;
  • Ületoomine, mis on seotud soolise toidu hüvitamisega;
  • Enneaegne vananemine, naha halvenemine, kortsude tekkimine;
  • Soovimatute karvade suurenenud kasv näol ja kehal;
  • Depressiivsed ja apaetilised seisundid;
  • Närvilisus, agressioon;
  • Kalduvus alkoholi juua.

Kõik reproduktiivset ja seksuaalset funktsiooni mõjutavad seksuaalse sfääri häired ja probleemid põhinevad lihtsal bioloogilisel protsessil. Fakt on see, et naiste ja meeste ärrituse ajal on genitaalide verevool suurenenud. Kui täielikku seksuaalset kokkupuudet ei esine, on see vere stagnatsioon ja põhjustab arvukaid probleeme, alates meeste impotentsusest ja prostatiidist ja lõpetades naistel emakas neoplasmidega.

Vahekordade ülejääk

Psühholoogid ütlevad, et seksuaalsete kontaktide rohkus (rohkem kui 3-4 korda päevas) tähendab suhete järkjärgulist hävitamist. Kui sugu muutub rutiinseks protsessiks, siis mõnikord kipuvad mehed seda "lahjendada", mille tulemuseks on füüsiline riigireetamine. Selline protsess võib tõsta isegi tugevaimat perekonda.

Lisaks selgitavad mõned arstid, et bioloogilisest vaatenurgast on oht liigsetest seksuaalsetest kontaktidest. Asjaolu, et naised hakkavad sekreteerima vähem limaskesta sekretsiooni, põhjustades erinevaid põletikulisi protsesse ja tupe mikrofloora rikkumisi. Meestel taastub eesnääre üks päev pärast ejakulatsiooni. Toimingute kuritarvitamine võib põhjustada organismi liigset verevoolu, mille tagajärjel rauast väheneb ja tema töö on häiritud.

Partnerite sagedane muutus

Partnerite sagedased muutused on täis arvukaid suguelundite haigusi ja suguhaigusi (suguhaiguseid ja suguhaiguseid). Meie arstid soovitavad hoiduda juhuslikest ühendustest ja kasutada tõhusaid rasestumisvastaseid vahendeid ebapiisava teadlikkusega uue partneri tervisest.

Mõlema soo sagedaste juhuslike ühenduste võimalikud tagajärjed:

  • Seksuaalsel teel levivad haigused (ureaplasma, klamüüdia, mükoplasma, süüfilis, gonorröa jne);
  • AIDSi nakatumise oht;
  • Kurkne pedikuloos;
  • Herpes.

Eriline oht naistele:

  • Inimese papilloomiviiruse nakkamine (põhjustab emakakaelavähki);
  • Tupe individuaalse mikrofloora rikkumine;
  • Candidiasis (fekaalus).

Miks regulaarne seksuaalelu on reproduktiivsüsteemis oluline?

Tervislik regulaarne seks aitab kaasa paljudele ülesannetele, mis vastutavad eduka kontseptsiooni eest.

  • Meestel on välja töötatud tervislikud spermaarakud;
  • Hormonaalne taust normaliseerub ja stabiliseerub normaalses olekus;
  • Naiste masturbatsioonides on normaalsus;
  • Menstruaaltsükkel muutub stabiilseks;
  • Ovulatsioon toimub õigeaegselt ja katkestusteta (välja arvatud looduslikud anovulatoorsed tsüklid);
  • Suurendab mõlema partneri üldist viljakust.

Regulaarne seksuaalne kontakti on meie vaimse ja füüsilise tervise jaoks äärmiselt oluline. Meie kliiniku arstid soovitavad teil leida keskmise ja korrapäraselt seksuaalsuhte regulaarse partneriga, ületamata norme. Hoiate oma tervist, rahulik ja tasakaalustatud, ilusad ja õnnelikud. Ole ettevaatlik juhuslike partneritega, ärge hooletusse võtke rasestumisvastaseid vahendeid. Pidage meeles: on vaja läheneda meeles isegi kõige looduslikumate protsessidega.

30 fakti naiste seksuaalelu kohta

  1. Seksuaalse tegevuse puudumine ei mõjuta naise tervist, kuigi see võib tuua kaasa moraalse rahulolematuse või vastupidi rahulolu.
  2. Naisel võib soovi korral olla sama palju seksuaalseid toiminguid päevas, kui see ei mõjuta tema tervist negatiivselt.
  3. Partnerite kokkusobimatuse mõiste viitab ainult psühholoogilisele ühilduvusele - peamiselt partnerite erineva hoiaku tõttu seksuaaltegevusele.
  4. Naise tupp on peaaegu tundetu, vastasel juhul ei saaks naistel sünnitada.
  5. Kui naine sünnitas loomulikult vähemalt 20 lapse pärast 20 rasedusnädalat, ei pruugi olla mingit kahtlust, et tema vagiina anatoomiline kokkusobimatus peenisega.
  6. Kaebused sügelus, valu, ebamugavustunne ilmuvad ainult tänu nahaärritus vestibüül (häbeme) sadestub, mehhaanilisele ärritajale (peenis, tööriistad, sõrmed, vibraator) või keemilisi stiimuleid (seep, pesuvahend, ravimite lahendusi jne).
  7. Rohkem kui 60% naistest on kogenud või kogevad valu seksuaalvahekorra ajal, kuid enamasti on see tingitud naiste vähene kogemus seksuaalsuhete, halb erutuse ja vähene lõõgastumiseks seksuaalvahekorra ajal, ja väga harva - sest vaginaalne infektsioon ja põletik reproduktiivse süsteem.
  8. Naiste kõige tundlikum emotsionaalne tsoon on kliitor - see on mitu korda tundlikum kui meessoost peenise pea. Kuid kliitori suurus naise orgasmi sageduses ja intensiivsuses ei mõjuta.
  9. Puudub kliitor, vaginaalne või mõni muu orgasm. Orgasm on alati orgasm, olenemata sellest, millist stimulatsiooni meetodit ja seksuaalseid suhteid see on saadud.
  10. Keskmiselt ei õnnestu ühel naist kolmest esimesest abieluperioodist orgasmi ja ainult ühe seksuaalse kokkupuutel jõuab orgasm regulaarselt 30% -ni. See võib olla tingitud seksuaalpartnerite kogenemisest, psühholoogilisest (hirm partneri mittetäitmise või rasestumisest) ja muudest teguritest.
  11. Masturbeerimine pole patoloogia, eriti kuna 90% naistest tunnevad masturbe ajal orgasmi.
  12. Meeste ajal ei ole masturbeerimine vastunäidustatud, kuid on oluline järgida hügieenimeetmeid.
  13. Naine võib kogeda orgasmi isegi väljaspool seksuaalelu, enamasti enne ovulatsiooni ja menstruatsiooni ajal. Erootilised unenäod selle aja jooksul ja orgasmi leidmine nende vaatamise ajal on normaalsed.
  14. Rasedus tulemusena suulisi ja anaalseks ei esine - seemnerakkude lõksus seedetraktis, ei saa emakasse ja munajuhadesse.
  15. Sperma ei ole naiste naha ja keha noorendav aine.
  16. Seks - see ei ole parim kaalude kaotamise viis, kui nad ei ole 5 - 7 korda päevas kaasatud, unustades täisväärtusliku toitumise.
  17. Seks ise ei paranda keha elastsust ega paindlikkust ega tekita lõhna ja ei takista allergiat.
  18. Tänu seksile ei muutu naiste nahk enam elastseks ja ei tundu nooremana. Kui naine on oma seksuaalpartneriga rahul, siis see tunne muudab ta energilisemaks ja noorem.
  19. Seks ei vähenda naiste depressiooni taset ega takista üleujutusi ja grippi.
  20. Prostaglandiinide ja muude ainete imendumine sperma kaudu tupe ja nende ainete vereülekanne ajurakkudesse on võimatu.
  21. Oksütotsiini tase naiste seerumis ei suurene 5 korda enne orgasmi.
  22. Seksuaalne vahekord ei ole Kegeli harjutus, nii et sugu ei paranda põie toimet. Vastupidi, tsüstiidi ägenemised tekivad sageli pärast liiga intensiivset või pikka aega seksuaalvahekorda.
  23. Sperma ei takista hammaste kahjustamist ega paranda naiste hambaemaili seisundit. Tavaline hambapasta sisaldab palju rohkem kasulikke aineid hambad kui sperma.
  24. Seks ei vähenda unetuse kannatusi, sest üks seksuaalvahekord pole tugevam kui meditsiiniline trankvilisaator, mitte ainult 10 korda, vaid ka 0,5 korda.
  25. Tõeline allergia sperma suhtes on äärmiselt haruldane nähtus (meditsiinilises kirjanduses on mainitud ainult 74 spermaallergia juhtumit).
  26. Seks ei paranda tasakaal "hea" ja "halb" kolesterooli. Selle saavutamiseks piisab söögikordadest ja aktiivsest eluviisist.
  27. Seks on menopausijärgses eas naistel osteoporoosi raviks ebaefektiivne.
  28. Seks ei aita puhastada toksiine. Selle tagajärjel on regulaarne soole liikumine ja urineerimine suurepärased.
  29. Kui kaitse raseduse kasutatakse katkestatud suguühe (katkestatud suguühe), ja naine ei saa rase pikka aega, see ei tähenda, et ta kannatab viljatus.
  30. Sugu hoidmine ei ole rasestumisvastane meetod, kuid see ei põhjusta 100% -lise efektiivsusega rasedust.

VT KA

Kommentaarid 2

Kommentaari lisamiseks logi sisse või registreeru.

Seksuaalne elu.

Seksuaalne elu. Intiimne atraktiivsus ja huvi vastassoost - on looduslik normaalne nähtus, mis on moodustatud järk-järgult, alustades väga esimestel eluaastatel, ja seal oma täieõiguslik pilt suguküps (tüdrukud, umbes 13-14 aastat, poisid - 14 -16). Kaasaegne kultuur kõikides selle mitmekülgsetes ilmingutes paneb ühiskonna seisukoha, et bioloogiline puberteet on aeg aktiivse seksuaalelu alustamiseks. Füsioloogiliselt võib see tõesti olla õigustatud. Aga kui me hinnata küsimust erinevate nurkade alt, siis ei tohiks unustada, et lisaks bioloogilise küpsuse, mängib olulist rolli ja psühholoogilise, samuti - teabe valmisoleku tõstmine.

Mis on seksuaalelu?

Sugulise soovi välimus ei tähenda, et keha on juba täielikult kujunenud ja valmis aktiivseks seksuaaleluks! Täielik seksuaalelu oma klassikalises tähenduses - on intiimne suhe mehe ja naise moodustatud füsioloogiliselt, emotsionaalselt küps ja valmis teavet, mis tekivad tasandil kehakontakti samas psühhoemotsionaalsete suhtlemist. Seksuaalne elu on seksuaalsete suhete mõiste sarnane definitsioon. Kuid erinevalt neist tähendab see teadlikkust, järjekorda, kultuuri.

Kuidas juhtida seksuaalelu

See on õige taju, ja hilisemal perioodil - ja läbiviimine seksuaalelu on üks põhitegureid täieliku arengu noorte kasvava organismi, selle kujunemise kui üksikisik, eduka kohanemise ühiskonnas ja vaimsete ja materiaalsete realiseerimiseks.

Olulised aspektid, millele tuleb pöörata erilist tähelepanu:

- seksuaalse aktiivsuse ilmnemise aeg. Sa ei tohiks olla kiire, et oleks seksuaalvahekord, eriti kui see on esimene. Eriti kellegi surve all. See peaks toimuma tahtlikult, teadlikult ja ainult siis, kui on tunne, et sa seda tõesti tahad, ja sa oled selleks valmis;

- seksuaalsete suhete regulaarsus. Seksuaalse tegevuse vajadus fikseeritakse füsioloogilisel tasandil. Igaühel on oma. See sõltub kehatemperatuurist, organismi hormonaalsest taustast, emotsionaalset seisundit mõjutavatest välisteguritest jne. Ebaregulaarne seksuaalelu, mis põhjustab seksuaalse rahulolematust, mõjutab negatiivselt väga tugevasti inimese vaimset tervist ja füsioloogilist seisundit. Mida see puudutab mitte ainult naisi, vaid ka palju mehi, aga ka mehi;

- tellitud seksuaalvahekord. Need on teie tervise tagatis, eelkõige usaldusväärsete suhete loomine regulaarse partneriga - teisel poolel. See ei tähenda, et eluks peab tingimata olema üks seksuaalpartner. Kuid partnerite sagedasem muutus, ebaselge sissetoomine seksuaalvahekorras jms ei pruugi olla väga häid tagajärgi. Seega on moraalne korruptsioon teataval määral suurenenud ja ohtlikest sugukondlike nakkushaigustest tingitud oht on märkimisväärselt suurenenud;

- rasestumisvastaseid vahendeid. Aitab teil vähendada planeerimata raseduse võimalusi. Ja kvaliteetsete kondoomide kasutamine, mitte täiuslikult, kuid väga hästi, kaitseb eespool mainitud tervisehäirete eest;

- seksuaalne rahulolu. Sellel, kui palju inimene on oma seksuaaleluga rahul, sõltub väga palju: tema tervis, edu oma karjääri jooksul, usaldust ühiskonna vastu, abielusuhete tugevus jms.

Mida mitte teha

On olulisi põhimõtteid, mida pole kunagi ja mitte mingil juhul soovitatav rikkumata. Proovige neid meeles pidada ja neid järgida. See on oluline ja oluline iga vanuse ja soo puhul:

- alusta seksuaalelu ainult siis, kui on täiesti kindel, et nad on selleks valmis (avameelne vestlus vanematega ja arsti konsultatsioon on suur pluss!);

- teil ei ole teie tahtega seksuaalvahekordi;

- Ärge valitsege valimat intiimset elu, seksige regulaarselt, aga koos partneri sooviga, armastuse ja usaldusega;

- alati vältida võimalikke tagajärgi;

- Hankige täielik lõõgastus seksist (see on praktiliselt tagatud, kui järgite ülaltoodud soovitusi) ja nautige elu!

Lisaks ärge unustage, et seks on ka rõõm. Nii tehke seda tervise nimel, vaid tehke seda teadlikult ja täie vastutusega võimalike tagajärgede eest mitte ainult enda jaoks, vaid ka oma partneri jaoks!

Seksuaalne elu pärast 50 "elu on alles algus!"

Seksuaalne disharmonia on üks levinumaid abielupaari perekondade hävitamise põhjuseid pärast 50 aastat. Hoolimata asjaolust, et selles vanuses on kallimale raske sisse tuua. Pärast 50-aastast seksuaalelu on keeruline mitmesuguste haiguste ja hormonaalsete muutuste esinemine organismis. Kuid seksuaalne soov püsib meestel ja naistel kogu elu vältel.

Seksi meistrid

Paljud inimesed, kes on jõudnud 50-aastaseks, hüvasti rõõmsalt: "Elu on alles algus!". Selle põhjuseks on mitmed põhjused: materiaalne heaolu on saavutatud, lapsed kasvavad, tervis on endiselt piisavalt tugev, seksuaalelu on loodud. 50 aasta pärast vaatas mees täiuslikult keha vajadusi ja tasakaalustas neid oma võimetega. Ei ole ebakindlust, häbelikkust ja intiimsuse hirmu. Soolise seisundi tingimused on kõige ideaalsemad. Sel ajal saab isikut kutsuda soo kapteniks. Ta teab kõike, mida ta vajab, oskab anda ja kallistada ja hoolitseda.

Esimene nõu, mida seksoloogid saavad anda viiekümneaastasele inimestele, ei tohi sugu hoiduda.

Mida rohkem inimene teeb armastust, seda rohkem hobujõudu toodab tema keha, surudes alla menopausi. Naised pärast 50-aastast peaksid muutuma aktiivsemaks. Täieõiguslikuks seksiks mitte ainult mees peaks pingutama. Klassikalise sugu jaoks on vaja genitaalide stimuleerimist keskealistele meestele. Fifty-aastane mees ei ole füüsiliselt võimeline seksuaalselt aktiivseks käituma, kui ta oli nooruses.

Atraktiivsust vastassoost ja soov saada rõõm on salvestatud inimese kogu elu, kuid võimaluse realiseerida oma plaanid ja saavutada eesmärke on kadunud aja jooksul. Loomulikult on 50-aastane seksuaalsus muutumas. Kuid mitte alati halvimal juhul:

  • Meestel väheneb peenise tundlikkus ja see kaob kiire seksuaalvahekordi ja enneaegse ejakulatsiooni probleemi;
  • Seksuaalse seksuaalhäire nõrgenemine ei häiri inimest enam;
  • Kaotatakse hirm ennast ebaregulaarse raseduse pärast, naine elab seksuaalelu plaanis vabanemiseks;
  • Seksuaalse atraktiivsuse eest vastutav hormooni testosterooni toodetakse naiste kehas regulaarselt. Naine muutub rahulikuks ja enesekindlamaks, noored kompleksid kaovad ja areneb täieliku vastastikuse mõistmisega partneriga.

Aastaga muutub inimese elu normaalseks, omandab ta palju harjumusi, mida ta ei soovi osaleda.. Kõik tegevused viiakse läbi õigeaegselt, peaaegu automaatselt. Selline harjumus seksis võib muutuda ohtlikumateks vaenlasteks kui terviseprobleemid. Seepärast muutub keskmise vanusega eriti üksteisele positiivseid emotsioone ja ebatavalisi aistinguid, helge ja värske elu, mis on täidetud uue maitsega.

Meeste ja naiste menopaus

Naistel on menopaus 50 aastat ja meestel 55 aastat. Menopausi bioloogiline olemus on see, et vanuse muutused algavad, reproduktiivsüsteem muutub, viljakas funktsioon sureb välja. See protsess kestab viis aastat. Ja siis tuleb meeste naiste menopaus ja andropaus.

Pärast 50-aastast käitumist esinevad esimesed seksuaalsed häired:

  • Naised hoiavad seksuaalset tegevust kauem, kuid sageli keelduvad nad seksist. Mehed tahavad seksida, kuid nende võimalused on juba üsna piiratud;
  • Naistel tupe atroofia tõttu alandada östrogeeni tase, mis viib õhenemist tupe limaskesta kuivus, ebamugavustunne ja põletustunne seksi ajal;
  • Meeste peenise kudede tundlikkus väheneb;
  • Vähendab testosterooni ja sperma tootmist.

Ravilisel madala hormooni preparaadil "Triozhenal", mis sisaldab laktobatsulle, naissoost suguhormoone, estriooli ja progestooni, on välja töötatud naiste hormoonide puudus.

Efekt kõikide komponentide soodustab Iive kogus näärmetes tupeepiteelis taastamist piisavalt niiskust ja stimulatsiooni verevarustusest.

Lisaks seksuaalhäiretele tekivad selles eas naised ebamugavust vanusega seotud muutuste tõttu kehas:

  • Vaagnapõhja lihase toonuse vähendamine;
  • "Tavalise tupe" tunde ja seinte langetamine;
  • Sage põletik ja tsüstiit;
  • Pingetest põhjustatud kusepidamatus;
  • Vanusega seotud östrogeeni defitsiit.

Kui sellised häired esinevad kuseteede piirkonnas, hakatakse ravi kasutama hormoonasendusravi. Samal ajal paraneb kogu seksuaalvaldkonna seisund oluliselt: vulva, ureetra, tupp. Sugu taastatud mugavus, tupe tundlikkus, kuivus kaob.

Testosterooni tootmise vähenemise tõttu väheneb meeste potentsi.

Sellel perioodil, et saavutada seksuaalse erektsiooni täielik pikenemine, peaks naine täiendavalt stimuleerima munandite ja munandite massaaži. Seksuaalvahekorra pikkus suureneb mõnikord kuni 20 korda.

50-aastase mehe voodid võivad oodata mitmesugustel põhjustel:

  • Kogunenud väsimus, pikaajaline töö ilma puhkuseta ja puhkepaus;
  • Probleemid ja stressid tööl;
  • Pingeline õhkkond ja tüli kodus;
  • Alkoholi joomine;
  • Soov näidata rohkem füüsilisi võimeid kui see on tõesti olemas.

Erektsiooni sagedaste tõrgete korral tuleb läbi viia arstlik läbivaatus ja ravikuur.

Soovitused

Füüsiliselt aktiivsetel meestel ja naistel on vanusega seotud muutused ja vaagna lihaste toon vähenenud järk-järgult ja märkamatult. Vanusega seotud muutuste ravimine põhineb tupe ja kubemeke lihaste treenimisel ja taastamisel. Sellist koolitust võib läbi viia Bos-seadme abil. See seade on varustatud anduritega, mis saadavad arvutile lihaste tihendamise tulemusi. Androloog saab treeneriks, selgitades patsiendile, milliseid lihaseid ja kuidas treenida, jälgides tulemusi. Selle saavutamiseks on piisavalt 15 seanssi mitu korda nädalas.

Tupepinna tundlikkus naistel võib lasertehnoloogia abil taastada. Eriline impulss hõlmab tupe naharakkude taastumist. Piisab rohkem kui neli protseduuri korra kuus, nii et limasked taastavad turgorit ja tundlikkust. Esteetiline günekoloogia tehnika aitab naistel paljudel probleemidel kiiresti ja valutult lahendada. Plasma ja täiteainete süstimine viib suure seksuaalse lõhe sulgemiseni, suurendab limaskesta tundlikkust, muudab seksuaalset muljet.

Ravimeid aitavad ravida meeste jõu rikkumist. Impaza taastatakse meestel erektsioon, mis häirib vanusega seotud muutusi veresoontes.

Koolituse intiimne lihased sobivad ratsutamiseks õppetunde, "kõhutants", Harjutused jooga "bandha" Kegel harjutused, taoist tehnikaid intiimsust. Lisaks loetletud ravimitele ja meetoditele on vaja pöörduda mõne teise lihtsa, kuid tõhusa toime tugevuse suurendamise vahendi - erilise dieediga.

Eriline dieet

Alustades menüüst soovitatakse lisada järgmised tooted:

  • Pähklid ja seemned;
  • Purustatud terad, teraviljad ja teraviljad;
  • Must sõstar;
  • Suhkruroo šokolaad;
  • Veiseliha.

Need tooted võtavad kehasse energiat, sealhulgas seksuaalset, suurendavad hormoonide tootmist.

Lisaks on vürtse, mida peetakse tõelisteks afrodisiacs, st ained, mis suurendavad seksuaalvahekorda ja ergutavad seksuaalset tegevust.

Selliseid omadusi omavad tooted ja lõhnad: vürtsid, kõrvits, ingver, kaneel, piparmünt, basiilik. Honey on stimulaatorite hulgas liider. Viiekümnendate eluaastatena rikub inimene tavaliselt oma tervist sageli, kuid omandab oma tahtmiste saavutamiseks maailma teadmisi, tahtejõudu ja visadust. Kõik see aitab elada harmoonias ennast, ümbritsevat ja lähedast. Inimlikkuse rõõmu pärast viiskümmend ei ole väärt tühistamist.

Piibel on mõõdetud mees kaheksakümmend aastat elus. Olles elanud veidi üle poole ja viiekümne aasta, inimene tunneb end vanaks ja kaotab huvi elu vastu. Võib-olla on see sageli seotud hormonaalse reorganiseerimisega, mida inimene kogeb esimest korda viieteistkümne aasta jooksul. Nagu nooruses, on ta kaotatud elus ja ei suuda ise toime tulla.

Kõneldes: "Punane habe - deemon rinnal" kajastab täpselt viiekümneaastaste kaotatud inimeste elu pöördepunkti. Kuigi sel ajal oli hästi kujunenud ja tugev isik, kes aitas inimesel oma elu elada, tuleb jõupingutusi teha ja tagasi tulla õnnelikule elule, enesekindlusele ja armastusele teisel poolel.

Vihje 1: Mis on tervislik, normaalne seksuaalelu?

Tervislik seksuaalelu

Miks on vaja tervislikku seksuaalelu

Vihje 2: Intiimne elu Naine 50.

Tegelikult algab sugu pea, kuid mitte turvavöö all. Osa ajust, mis vastutab seksuaalfunktsiooni ja meeleolu eest, st hüpotalamus, on östrogeeni retseptorite keskmes. Östrogeen koos testosterooniga mängib seksuaalsel atraktiivsust olulist rolli.

Östrogeen sarnaneb niisutava kreemiga ja on reproduktiivse süsteemi normaalse toimimise seisukohalt väga oluline. Östrogeeni taseme vähenemisega hakkavad genitaalkoed kuivama, mis põhjustab ebamugavust seksuaalelus. Aja jooksul võib see kaasa tuua märkimisväärseid muutusi: seksuaalvahekorras on kuivus, ärritus ja valu. Testosteroon mängib samuti seksuaalse iha ja rahulolu olulist rolli, kuid erinevalt östrogeenist ei vähene testosterooni tase dramaatiliselt menopausijärgsel perioodil, kuid 25-aastaselt järk-järgult. Sellel ajal, kui naisel on menopaus, on tema toodang poole võrra väiksem kui 25-aastane.

Vähene seksuaaliha ei ole seotud vanusega, isegi noored tüdrukud, ei ole orgasmi, võib pettunud soo, samas kui naine 50 on võimalik kogeda suurt rõõmu seksuaalvahekorra ajal, hoolimata paratamatu vananemise protsessi.

Menopausi ajal probleemide vältimiseks oli vähem, peate võtma tablette, mille eesmärk on suurendada östrogeeni taset. Kui 50-aastane naine ei saa suguhormooni liigse kuivuse tõttu armasta, võite östrogeeni kasutada kreemi või tupes sisestatud rõnga kujul. Paljud naised märgivad seksuaalse mugavuse taastamist ja järkjärgulist paranemist selliste meetodite tõttu. Võite kasutada ka vaginaalseid niisutajaid, mis võivad mõneks ajaks kuivatust eemaldada ja muuta seksuaalvahekord vähem valusaks.

50-aastane naine on suures kogemuses armunud ja seega ka suurepäraseid võimalusi oma vajaduste ja soovide täitmiseks partneriks. Ta lihtsalt ei unusta, et sugu mängib suhetes suurt rolli ja hooletussejätmine oleks viga.

Seksuaalne elu

Varajane seksuaalse aktiivsuse võib põhjustada tõsiseid probleeme reproduktiivtervise eelkõige see puudutab intiimne sfäär ja taasesituse Järglaste puudumise tõttu valmisolekut liituda keha lähedus. Vastavalt meditsiinilise statistika umbes 60% tüdrukutest, kes rasestuvad enne 18-aastaseks saamist ja tegi kunstliku katkestuse põevad viljatus.

Seksoloogide sõnul on teismelise tüdrukul regulaarne seksuaalelu, tal on vaimse ja vaimse arengu probleemid. See on tingitud asjaolust, et keha tajub suguvahekordi varases eas stressi tõttu, mistõttu häiritakse endokriinse ja närvisüsteemi tööd. Vaatame üksikasjalikumalt, millises vanuses seksuaalelu algab.

Üldteave

Kui pöördute psühholoogide arvamuse poole, siis ütlevad nad, et seksuaalse tegevuse algus õiglasemale soolele langeb kokku 19-20-aastase vanusega. Kuid see periood on veidi nihutatud, nii et parem on siseneda esimeseks intiimseks kontaktiks 22-24 aastaga. Loomulikult algab esimene intiimne atraktsioon palju varem, kuid selles vanuses on täielik füüsiline ja seksuaalne küpsemine.

Seksuaalse aktiivsuse puudumine sel perioodil peetakse normaalseks ja võimaldab organismil täielikult valmistuda. Nii et keskmiselt alates esimesest soovist astuda intiimsust, enne selle rakendamist peab läbima 5-10 aastat. Seksuaalne elu põhjustab ühemõtteliselt endokriinse, närvisüsteemi, reproduktiivse süsteemi töö erinevate häirete arengut.

Et alustada seksuaalelu on vajalik osoznanno. Allikas: vsyoint.blogspot.com

Paljud inimesed ütlevad, et hoidumine on kehale väga kahjulik, kuid see vanus on erand. On väga oluline, et keha moodustataks täielikult füüsilises ja sotsiaalses mõttes, saavutatakse teatud küpsus. See protsess nõuab suurel hulgal energiat, mis on laenatud reproduktiivsüsteemist.

Kui teismelisel on aktiivne seksuaalelu, ei ole ta isikliku kasvu jaoks moraalseid ega füüsilisi reserve. See väide on hästi arusaadav spordi treeneritele, kes ei luba oma palatitel astuda lähedusse kuni 22-25-aastaseks saamiseni.

Millal alustada

Paljud tüdrukud, noored ja ka nende vanemad mõtlevad: noorukite seksuaalelu, millal peaks alustama. On väga oluline, et inimene oleks valmis mitte ainult füsioloogiliselt, vaid ka psühholoogiliselt liituma esimese intiimse afiinsusega. Lisaks on oluline teada võimalikult palju teavet selle kohta, kuidas ennast kaitsta ja milline peaks olema seksuaaltegevuse hügieen.

Täna võite saada vajalikke andmeid erinevatest allikatest. Kui teismelisel on oma vanematega usaldusväärne suhe, on parem pöörata neile sellisele intiimsele küsimusele tähelepanu. Ärge unustage, et informatsiooni ja sotsiaalset tuge annavad kitsa spetsialiseerumise arstid. Puuduvad kindlad piirangud, mitu aastat saab seksi alustada.

Ainus asi, mida on väärt meeles pidada, ei ole keegi moraalset ega füüsilist õigust sundida seksuaalvahekorda vägivaldselt astuma. Tüdruk ei tohiks nõustuda seksiga ainult selleks, et tõestada tema sügavaid tundeid oma partneri suhtes. Soov tuleb realiseerida. Täna on noorukite keskmine vanus seksuaalvahekorras 16-19 aastat, mida peetakse normaalseks, arvestades kaasaegset eluviisi.

Enamikul juhtudel on õiglasem sugu defloreeritud 17-aastaselt. Kui esimene intiimne kokkupuude toimus palju hiljem, siis võime öelda, et see on seksuaalse aktiivsuse hilinemine. Siiski ei ole vaja käsitleda sellist moraalset käitumist ja tüdruku psühholoogilist valmisolekut kõrvalekalletena.

Näpunäited (video)

Ettevalmistamine

Küsimusele, kuidas seksuaalelu alustada, on vaja korrektselt ja ettevalmistusperioodi läbi viia. Esialgu peaks teismeline saama meeste ja naiste reproduktiivse süsteemi anatoomilise ja füsioloogilise struktuuri teatud põhitõdesid. On väga oluline mõista, kus ja kuidas konkreetne keha asub ja millist funktsiooni see toimib.

Puudub selge vastus küsimusele, mitu aastat saab seksuaalelu elada, aga kui tüdruk otsustas, et on aeg siseneda esimeseks intiimseks kontaktiks, peate end uurima oma menstruaaltsüklit. Selleks peaks teil olema eraldi kalender, mis tähistab verejooksu algust ja lõppu, mis tulevikus aitab määrata selle kestust, samuti mõista, kas viivitus on selle raseduse norm või tõendusmaterjal.

Seksuaalne elu on vastutustundlik samm, sest pärast seda, kui ta on toime pannud, peab mees ja tüdruk olema juba täielikult vastutavad oma tegevuse eest, samuti nende tagajärgede eest. On väga tähtis leida sobiv günekoloog ja tähelepanu tuleks pöörata sellele, kui mugav on tüdruk oma vastuvõtul. See on selle eriala arst, kes aitab valida õige rasestumisvastase vahendi ning räägib ka kaitsmata sugu võimalike tagajärgede kohta.

Enne seksuaalvahekorda võtmist pidage nõu oma arstiga. Allikas: drposvonkov.ru

Küsides, mis seksuaalelu on, saab iga inimene endale õige vastuse leida. Mõnede jaoks on see midagi intiimset ja kõrghetke, teised aga käsitlevad seda nii, et saada naudingut ja mitte midagi muud. Kui tüdruk oli esimene ebaõnnestunud kogemus, siis võib tulevikus olla ebaregulaarne seksuaalelu, mis avaldab negatiivset mõju tema reproduktiivtervisele.

Seepärast ütleb neitsi, et igal arsti määramisel tuleb enne intiimse afiinsuse sisenemist seda sammu psühholoogiliselt valmis. Kui ta küsib günekoloogilt, mitu aastat saab seksuaalelu, nimetab arst standardraamistikku (18-20 aastat), kuid isegi selles vanuses ei ole noorte jaoks alati alati intiimsust valmis.

On väga oluline teada seksuaalelu võimalikult palju. Seepärast on mõistlik vastutustundlik lähenemine rasestumisvastaste meetodite ja meetodite uurimisele. Esialgsel etapil on soovitatav kasutada tõkevahendeid, mille hulgas on kõige sobivam kondoom. Suur eksiarvamus on see, et rasestumisvastased vahendid peaksid olema ainult meestele. Kui tüdruk hoolitseb ennast, peab ta ka olema.

Mitu aastat saab seksuaalelu alustada, sõltub paljudest aspektidest. Kuid isegi kui te neid arvesse ei võta ja ei seosta esimest intiimset lähedasust vanusega, peate teadma mitte ainult seda, milliseid kondoome on, vaid ka seda, kuidas neid korralikult kanda. On oluline mõista, et barjääri rasestumisvastane vahend saab oma ülesandega toime tulla vaid siis, kui see võeti kasutusele enne partnerite seksuaalpartnerite suhtlemist üksteisega.

Täiskasvanueas

Pärast 50 aastat on seksuaalel on ka teatud omadused, nagu ka noorukieas. Tõenäoliselt märkisid paljud, et inimesed selle perioodi jooksul ütlevad, et elu on alles algus. See on otseselt seotud psühholoogiline aspekt, sest saavutatud materiaalne rikkus, on juba toimunud täieliku realiseerimise tööelus, lapsed on üles kasvanud ja ei pööra tähelepanu peamiselt üksteist.

Täiskasvanueas peab seksuaalelu olema korrapärane. Allikas: falmer.ru

Vanaduses on seksuaalne elu erinev sellest, mis oli noorukieas, kuid see ei muutu vähem meeldivaks ja põnevaks. Tugev ja armastav paar, kes on koos elanud kaua, selleks ajaks hästi õppida funktsioone oma partner, mis võimaldab neil ühes tasapinnas füüsiliselt vaidlustada.

Ka 60-aastane seksuaalelu on ka ilus, sest mehe ja naise vahel puudub piirang. On väga oluline, et sel ajal ei kaotaks abikaasad intiimsust. Kui abikaasade seksuaalelu on korrapärane, on see nende tervisele kasulik. Eelkõige suurendavad mehed toodetud testosterooni kogust, mis pikendab menopausi tekkimist.

Naistel peab seksuaalelu pärast 60 aastat olema ka üsna aktiivne. Viletsa soo esindajad ei pea hoiduma intiimsusest. Kuna on teada, et sellel ajastul on fertiilsuse funktsiooni hävimine juba kadunud, võib sugu olla kaitsmata, ehkki see ei tohiks karda soovimatut rasedust, mis on kahtlemata pluss.

Vaatame üksikasjalikumalt, kui seksuaalelu pärast 50 aastat erineb noorteist aastatest:

  1. Meeste seksuaalorgani tundlikkus väheneb, mis võimaldab pikendada seksuaalvahekorda ja kaitseb ka enneaegset ejakulatsiooni;
  2. Mees ja naine viitavad tavaliselt asjaolule, et neil on intiimsuse ajal madalam seksuaalne ärritatus;
  3. Organismis õiglasem sugu on normaalne testosterooni, mis muudab naist rohkem lõdvestunud ja enesekindel, kõrvaldab erinevate komplekse, arendades vastastikust mõistmist teie partner.

Soolise elu sagedust selles vanuses peaksid reguleerima abikaasad ise. Kuna mees ja naine tunnevad üksteist hästi ja mõistavad kõigi harjumusi, saavad nad ilma igasuguste kaebusteta, etteheideteta ega lähedasi igapäevaselt või puutuda kokku üks või kaks korda nädalas.

Psühhygieneen

Kui noorukid sisenevad esimese intiimse lähedusse, saab neid juba pidada täiskasvanuteks, kes peaksid oma tegevuste eest vastutama. Selleks on meditsiinis olemas selline sektsioon nagu seksuaalelu ja perekonna psühhygieneen. See on ühine psühhiaatria ja -hügieeni osakond, mis arendab tihedate suhete alaste meeste ja naiste suhete põhimõtteid ja eeskirju. Psühhügieeni roll seksuaalsete suhete saavutamisel on hindamatu.

Kuna erinevates vanustes on olemas intiimse elu teatud tunnused, on meditsiinis välja toodud kolm psühhügieeni alajaotust: noortele, abielupaaridele, noorukieastele ja vanuritele. See kirjeldab, mida tähendab mees ja naine seksuaalelu teatud perioodidel.

Seksuaalse aktiivsuse psühhygiene on igas vanuses erinev. Allikas: pomedicine.ru

Noorena on seksuaalaktiivsuse psühhügieeni tähtsus psühhoneurooossuse esinemise vältimine ja isikliku arengu nõrgenemine. Kui noored kutid ja tüdrukud saavad õiged vastused intiimsuse küsimustele, pole neil puberteedi raskusi.

Mis puutub abielus olevate inimeste psühhygieneani, siis peamine eesmärk on arendada abikaasade kultuuri. See kindlasti selgitab, mis võib olla seksuaalse elu puudumine naistel ja meestel, kuidas luua sobivat intiimsust ja milliseid hügieenialaseid tegevusi tuleks teha enne kooseksistegevust.

Täiskasvanutele ja noorukiealistele intiimse elu psühhygiene on väga oluline. Selle kategooria esindajat tuleb sellest perioodist teavitada seksuaaltegevuse puudumise võimalike tagajärgede kohta. Samuti peaksid nad mõistma, et selles vanuses ei kao seksuaalsus kaotsi ja libiido langus on otseselt seotud psühholoogilise teguriga. Väga tähtis on kõrvaldada selline barjäär nagu süü, mis sageli esineb eakatel inimestel, kellel on aktiivne seksuaalelu.

Paljud inimesed küsivad endalt, mis on regulaarne seksuaalelu, see on see, kui palju koletegusid peaks nädalas tegema. Üldiselt on intiimplaanis kõike väga individuaalne ja ei ole soovitatav keskenduda ühelegi raamistikule. Reproduktiivse vanuse noorena peetakse 3-4 seksuaalset kontakti nädalas normaalseks, pärast 40 aastat regulaarsust 1-2 korda seitsme päeva jooksul.

Iga mees ja tüdruk peavad ise otsustama, mitu aastat seksuaalelu alustada. See samm peab tingimata olema teadlik ja mitte mingil viisil seotud sundiga. Esimene seksuaalne kogemus jääb mällu igavesti, mistõttu on parem, kui mälestused on positiivsed, muidu ei välistata erinevaid psühholoogilisi probleeme.

Krasnojarski meditsiinipartii Krasgmu.net

Sugulise aktiivsuse varane sündmus, eriti kui tüdruku keha ei ole veel talle ette valmistatud, on täis paljusid probleeme intiimse sfääri ja sünnituse ajal.

Kuid praeguses olukorras räägivad ainult kümme rasedat naist nendest noortest sünnist. Ülejäänud kaheksa teevad abordi. 60% esimesest rasedusest lõpetab abordi ja kaks kolmandikku tüdrukutest, kes on enne 18-aastast katkestanud, tekitavad viljatus.

Seksoloogid ütlevad, et regulaarne seksuaalelu enne 18 aastat pärsib vaimset ja füüsilist arengut. Fakt on see, et seks on suur psüühika ja endokriinse ja närvisüsteemi stress, mis osutub areneva organismi võimu kaugemale.

Stressi tagajärgede vältimiseks alustavad noored alkoholi ja narkootikume, vahetavad partnereid, kuid mitte midagi ei rahulda. See on paljud teismeline depressioon, mis põhjustab enesetappu.

Seksuaalse tegevuse algus

Millal alustada seksuaalelu?

Psühholoogid usuvad, et parim vanus alustada seksuaalelu 19-20 aastat tüdrukud ja 22-24 aastat poisid, see tähendab, esimese seksuaalse nõuab ja täieliku füüsilise ja vaimse küpsemise lõhe 5-10 aastat. Ja mida teha kõik need aastad? Teadlased ütlevad: hoiduge.

Suurimad endokrinoloogid, füsioloogid, günekoloogid ja psühhiaatrid nõustuvad: puuduvad haigused, mille põhjuseks oleks selles vanuserühmas hoidumine.

Lisaks sellele sublimiseeritakse noorte jaoks vajalik energia täieliku füüsilise ja sotsiaalse küpsuse saavutamiseks, see tähendab seksuaalsusest. Ja seksuaalenergia raiskamisega inimene kaotab majandusliku ja isikliku saavutuste eest moraalsed ja füüsilised reservid.

See on hästi tuntud spordibussidele. Suurel spordialadel on seksuaalelu lubatud ainult 22-25 aastat, sest ainult selles vanuses on see suurte spordivarustusega kokkusobiv. Ja isegi täiskasvanud, füüsiliselt küpsed sportlased 1,5-2 nädalat enne võistlusele soovitatakse täielikku hoos hoidmist - jõudude kogunemise ja mobiliseerimise eest.

Millal saab seksuaalelu alustada?

Puudub range vanuse või füsioloogiline raamistik. Võite alustada, kui inimene selleks on valmis. Valmisolek tähendab psühholoogilist ja informatiivset. Psühholoogiliselt peate seda tahtma ja tahtma seda selle inimesega otse praegu, täna saadaval olevates tingimustes, enda soovi järgi, ilma teie endiselt ohverdamata. Teavet, mida vajate põhjalikku tundmist omadused nais- ja anatoomia, füsioloogia, meetodeid kaitse raseduse ja sugulisel teel levivate nakkuste, meetodid erakorralise kontratseptsiooni ettenägematute asjaolude korral, on koordinaatide arst, millele on võimalik igal ajal paluda abi ja karda et ta ei võta teid tõsiselt, siis ta karjub ja räägib kõigile oma vanematele.

Te ei peaks teoreetiliselt teadma ainult rasestumisvastaste meetodite kasutamisest, vaid neil on ka rasestumisvastaseid vahendeid, mida saaksite kasutada, ning võta endale ise endale ka elu põhimõte - hoolitseda enda eest. Teie kaitse - see on sinu isiklik asi ja ei ole küsimus teie partner, isegi kui ta on kogenud ja lubab teile hoolitseme asju, ja sa usud teda üldse - ei lase kedagi vastutab oma elu ja tervise, kuid ise - keegi teine ​​ei saa hakkama sellist koormust ja maksa selle eest - ainult teile ja teie tulevasele lapsele. Peate igavesti unustama nn. kalendrimeetod, turvaliste päevade arvutamine, katkenud seksuaalvahekord ja seksuaalse aktiivsuse ohutus menstruatsiooni ajal. Kõik need on vaid ühe väärtusega müüdid - et neid unustatakse igavesti. Samuti peate teadma raseduse diagnoosimise meetodeid varakult ja selle katkemise viise, mitte müstilisi.

Sa pead kõrvaldama selle teabeallikas pseudomedical nagu nõustamine ja kogemusi sõbrannade emad või partnerite foorumid, artiklid populaarne ajakirjad, filmid - kõik see vahetada müüdid ja kuulujutud seas amatöörid, usaldusväärne teave võib tulla vaid professionaalne allikatest. Teil peaks olema koht, kus saate ohutult kohtuda, ilma midagi kartata ja kus on olemas hügieenitooted. Teil peab olema raha kontratseptiivide ostmiseks ja arstide külastuste ja võimaliku ravi maksmiseks. Peaksite kaaluma üksikasjalikult küsimus suhted vanematega sel teemal: mida ja kui sa neile öelda ei elada pidevas hirmus - loe / tappa, mitte valetada.

Esimest korda mäletatakse kogu elu. Mitte ainult teadlik mälu, vaid ka alateadlikult - see on esimene kogemus, millega keha kohtub, ja ta kirjutab selle näiteks valgele lehele, millega võrreldakse kõiki teisi. Esimest korda saab määrata oma ideid normaalne elu, see on nagu aastavahetus - kui kohtuvad, nii saab ja provesti- Nii et proovige teha seda täiuslik, ei lase juhuslikult impulsid rikkuda tuleviku õnne.

Sa pead armastama ja armastama. Sa ei pea ennast võitlema ja sunnima. Ja sa pead küsima ennast sada korda - miks sa seda tahad... ja kas soovite. Sa pead olema kindel ja tunnetama oma väärikust. Kui te kardate, siis pole aeg. Ja pole tähtsust, kui vana sa oled.

Kui EI alustama:

Tšempia "Kui sa armastad, tõesta seda." Armastust pole kunagi tõestatud voodis - see ei nõua tõendeid, see on eluviis, mitte tõendite kogum. Kui te arvate, et teie armastust tuleb tõestada, siis te ei usu seda ise. Sa oled vaba inimene ja ei pea kellelegi midagi tõendama - oled see, mis sa oled - ja sa võid teeskle olla teine, aga mitte saada. Ja kui keegi ei meeldi see, tähendab see, et teid ei täideta veelgi ja te ei saa kunagi selle inimesega vabaks. Kui sa annad sisse väljapressimine ja -dokazhete-, sa lihtsalt meelega ise kasutada - ja teile on sellest esiteks siis halb - alates sellest, et nad ise on lubanud end kaotada väärikus ja tuua oma armastust - ja isegi süüdistada kedagi.

Ohver. "Ma tahan anda talle kõige väärtuslikum asi, nii et ta mõistab, kuidas ma armastan teda". See on sama mis esimene valik, ainult veelgi parempoolsem armastuse idee. Armastusel pole ohvriga midagi pistmist - see on tunne, et ainult vabad inimesed on võimelised valmis tundma ja austama vabadust teistes. Seepärast ei nõua ta - ta austab teie vabadust ja ootab, kuni olete valmis ja teete oma vabaduse ilma ohverdamata ennast, süüdistades teda vastutust. Hinda tema aadel ja oma partneri väärtust. Võtta enda eest endale vastutus - asjad ei tohi keegi ennast ohverdamata, vaid seepärast, et te seda ise soovite. Kui te ei soovi, ärge seda teha. Mõistke, et ta ei ole oma ohvritega rahul, pärast seda tuleb tingimata tulla pettumus, kahetsus ja kaebused. Ärge alandage oma armastust tõenditega, oodake oma valmisolekut.

Kui te arvate, alguses tõendi tema armastus, see peab olema kriteerium, oma lubadust, oma vastutust seoses kallimale testi oma kohustust oodata sinult ohver altaril armastust ja muud sellised mõtted hõljumine oma golove-. Sa ootaksid endiselt - aga ootate, et sinu sõnadest on mingi materiaalne tugevus - oota! Te pole veel valmis.

Vanus "On viimane aeg." See väide ei ole pikaajalise arutelu väärt. Valmisolek ei sõltu kalendriaastast. Miks sa ennast sellise auväärne, mis sa arvad nüüd, vozrasta- Et samad kahtlused nagu enne - siiski minna vastu väga sebya- sa seda märgistada mõned kriitilised aasta - te pole enam väike tüdruk, just nii mures vanuse - see tähendab, et sa juba on võime ette kujutada - ja mis juhtub pärast seda meeleheitel shaga- midagi tõeliselt muuta paremaks storonu- Või siis pikka ööd suhelda oma sisemine hääl ja õigustada - kui aga B Selle oskusega saab olema tõeline valmisolek ja väärtuslik objekt.

Enesekindlus "Ma olen juba üles kasvanud ja see on täiskasvanute peamine tegevusala." Tavaline lapselik tunnus on täiskasvanute jäljendamine, mitte tegude olemuse mõistmine. Proovige oma ema kingi, kuigi see on kohutavalt ebamugav kõndida - miks ta seda kannab - sest ta on täiskasvanu. Kombineerige - aga nüüd ei puuduta silmi, ei jõua sa alla vihma ja nägu muutub nii lohakasks - miks see seda teeb, sest täiskasvanud on kõik värvitud, nii et see on vajalik. Kujutage sõna täiskasvanud sõnu, kuigi soovite oma kõrvu ühendada - proovige suitsetada, jooma, siis kannatada, siis valitsege oma vastikust ja jätkake - ja ma olen hullem kui täiskasvanutel. Ja olgu see mulle halb ja lubage mul olla naeruväärne minu laste katsetes jäljendada ja lubage mul tõesti seda üldse mitte soovida. Aga see on nii. Teismeline peab mässama ja tegema kõik, et võlgu. See peaks lapsest erinema - täiskasvanud peaksid lõpuks nägema, et teismeline ei ole laps, vaid täiskasvanu. Ja täiskasvanud näevad tavaliselt lapselikku tunnet - proovige kõike, mis on teadmata ja oma täiskasvanute käitumist omakorda kopeeri. Neid on alati selle tunnusega puudutanud ja nad on ikka veel puudutanud teadvuse taga, sest esiteks muidugi - nende mure oma tervise pärast, nagu lapsepõlves, kui mängite klaasi ja tulega. Kuid peale nende kogemuste, kõik samad, ülejäänud mõtted ei ole, kuidas ta sai vanemaks - aga mis naljakas laps on ta, ja ma arvasin, et ta on juba täiskasvanu. Siin nii. Pidage seda meeles, justkui teete midagi väärtust tõestamiseks. Järjepidevus, autonoomia, vabadus, enesehinnang, vastutus on kõik täiskasvanud inimese tunnused, mis ei sõltu tema kalendrikuust. Ja nagu kõik tõelised väärtused, ei nõua nad tõendeid, need on ilmne! Ja kui teile tundub, et teised ei tunne neid sinu jaoks ära, see tähendab, et neid lihtsalt ei eksisteeri! Ärge murda oma elu, leiutades tõendeid - tegelege enesetäiendamisega, see tõestab teie Adult palju varem.

Ja ärge unustage - täiskasvanutel on tõesti rohkem õigusi. Kuid nad kannavad ka palju vastutust. Ja nad unistavad, et vabanevad teda mõne aja pärast ja neil on lapsepõlves võimalus vastutust teisele süüdistada. Keegi teine, kes tegeleb oma vigade tagajärgedega. Kahjuks puhastab seksuaalelu ennast vigadest igaüks - ema ja on rõõmus, et kõik teie kannatused ennast võtavad, aga ei saa seda teha! Infektsioonid ravivad teid, abort on teie, pärast aborti viljatus ravib teid. Sa oled piisavalt vana ja valmis selliste katsete tegemiseks. Võib-olla on oodata sellist enesekindlust ja naasta vanadesse antikristesse nagu kummitavad soengud ja valju muusika. Laske see ainult puudutamata ja mitte traagiline - teie kasvavaks tunnistamine.

Uudishimu. "Seal on nii palju räägitud - peame lõpuks proovima." Ka lapsepõlve klassika. Püüa põletada tule, proovige mänguasja puruneda, proovige pliiatsi joonistada, proovige ravimit, proovige seksi. Nad ütlevad nii palju! Tahad ka. Mulle ei meeldi - ma ei taha - see on lihtsalt kohtuprotsess - üks kord.

Tead, uudishimu on tavaliselt kõigi elusolendite omadus. See on aluseks õppimisele ja kogemuste omandamisele. See on suurepärane vara, kui see on korralikult rahul - kõigepealt kellegi teise kogemuse arvelt! Igaüks teab, et rumal õpib oma vigadest ja et mõni tark õpib teistelt. Las nüüd ei usalda teid ümbritsevaid konkreetseid täiskasvanuid ega põlga nende isiklikku kogemust. Kuid on raamatuid! Inimkond on kirjeldanud kogu oma raamatupidamise kogemust rohkem kui kunagi varem! Miks mitte üks kord - jah, sest see ei usaldanud ka eelmiste põlvkondade kogemusi; Kuid aeg peab tulema, kui järgmine kogenematu inimene saab olema targem kui eelmised - ja mitte ainult lugeda, vaid uskuda inimkonna kogemust. Ta usub, et ravim erineb tavapärasest ainest, mis põhjustab sõltuvust (mõnikord) esimest korda ja kas see teie poolt esimest korda põhjustatud on teadmata, nii et te ei saa tugineda oma sõbra kogemusele. Ta usub, et esimesest ebaõnnestunud ajast on raske rasestuda ja nakatuda, ja sugu muutub maailma parimaks rõõmuks ainult siis, kui inimene on selleks valmis!

Ma saan iga päev järgmise kirja: "Üritasin mitte tunda midagi head Miks on see nii öelda, mida ma teen valesti..?" Võib-olla keegi kaalub seda kogemust - oma eakaaslaste ja kaasaegsete kogemust! Võin teile kinnitada, et kui te pole veel valmis - teie uudishimu ei rahuldata. Jääte pimedas, tegelikult - pettumust, siis süüdista ennast ja oma partnerit, võite kaotada eneseusku ja otsustada, et te ei kogeda seda antud udovolstviya- mäleta tähtsust esimene kogemus - keha ei mäleta seda normiks - ja anda need tunded kõik järgnevad korda sisse kõik, kui sa tõesti tahad teada, mis see on - lugeda raamatut armastuse filme, arendada ennast inimesena ja õppida armastama. Ja saate teada õigel ajal - ja ainult väike laps saab solvunud fraasi nagu mida täiskasvanud, seda tihedamini see kordub tema - mitte ainult. Kuid kuna see tuleb tema juurde!

Hirm täiuslikumaks "Meie klassiruumis / sisehoovis / instituudis - kõik juba kõnnivad ja räägivad! Üks I" See on kuulus anekdoot. Ja ka sina, räägi! Kui sa tõesti tahad olla nagu kõik teisedki. See on klassikaline märge ebaküpsusest, kuid sellel on selline väljalaskeava. Täiskasvanu, muidugi, jätab selle punkti lihtsalt vahele, sest see ei puuduta teda. Tema täiskasvanuea aluseks on see, et ta ei karda olla nii nagu kõik teisedki. Tahtlikult ei taha välja tuua kõrvarõnga ninas. See tähendab neile, kellel pole veel midagi välja paistma, aga need, kes tahavad kurjategemist, andestavad mulle. Ärge kindlasti ole nagu kõik - sest see pole ka tasuta! Ja lihtsalt ärge kartke mõnes olukorras, kui on valik isikliku vabaduse ja mõne kindla dogma vahel - oma vabaduse valimine. Oluline on mitte segi ajada dogmaid (näiteks seksuaalaktiivsuse algust teatud vanusesse) normidega (näiteks seksuaalse aktiivsuse tekkimine kondoomi abil). Normid on leiutatud inimeste turvalisuse tagamiseks! Dogmatel pole mõistlikku seletust. Nad on erinevad.

Kuidas valmistuda esimest korda

Kohtuda põhitõed anatoomia ja füsioloogia naiste ja meeste reproduktiivsüsteem. Uurige, kuidas kõike seda õigesti kutsutakse, kuidas see välja näeb, kuidas see toimib, mis on tõde ja mis on müüt. Selle kohta on palju raamatuid ja artikleid ning isegi õppematerjale. Ära usalda oma sõbrannade saadud teavet.

Õpi oma menstruaaltsükkel. Menstruatsiooni alguspäevade tähistamiseks loendatakse tsükli pikkus. Mõista hiljem - viivitus või mitte. Ei ole vaja kohe hirmutada, kui tsükkel on endiselt ebaregulaarne - see võib olla normi vanuse variant. Ärge tehke järeldusi ennast - kui teil on midagi muresid, peab arst sellest aru saama. Ärge proovige oma sõiduplaanides arvutada ohtlikke ja ohutuid päevi - neid ei eksisteeri, võite raseduse võtta igal tsükli päeval isegi menstruatsiooni ajal. Kui keegi teie tuttavatest kannab, kui nad seda meetodit kaitsesid, on see neile õnnelik õnnetus, mis ei pruugi olla nii õnnelik teie jaoks.

Leia arst. Siin saate oma sõprade või ema nõuandeid, otsida internetist. Arst peaks olema teile psühholoogiliselt ja rahaliselt kättesaadav, ilma et saaksite seda alustada. Arst peaks teile nõu andma rasestumisvastaste vahendite valimisel, eelistatavalt enne alustamist. Ja loomulikult peaks arst minema kohe peale algust võtma, jälgima emakakaela - ja jätkama seda regulaarselt tegema.

Osta kohe kvaliteetsed kondoomid ja õppige neid kasutama. Kondoomid peaksid alati olema teiega, müüt, et see on inimese tegevus, on müüt, see on teie jaoks kõigepealt vajalik. Neil peaks olema mõned - korduvate seksuaalaktide korral, sest igaüks peab olema kaitstud - ärge asetage apteeki protsessi keskele. Kondoom on parim viis seksuaalelu alustamiseks, sest see on ainus viis vältida mikroobide edasikandumist. Ja isegi kui te alustate isikut, kes on eneses kindel, on ikka veel selle inimese mikroobide koostis erinev. Ja kui teised mikroobid (normaalne, mitte nakkus) satuvad teisele inimesele, põhjustavad nad tihtipeale põletikulist protsessi - just nagu reaktsioon kellelegi teisele. See põletik - mitte alati nakkus, sugulisel teel levivate, kuid see on tagajärg välisvaluutareservide ülekande mikroobe, mistõttu voolab sama sümptomid ja töödeldakse samal viisil - antibiootikumidega. Suguelundite põletik - kolpiit, - piim ja põis, - tsüstiit, - alguses väga sagedased satelliidid. Kui te alustate kondoomi ja kasutate seda esimeste kuude jooksul, saate vältida probleeme. Isegi kui raseduse kaitseks on teie ja teie arst võtnud hormonaalsed rasestumisvastased vahendid - te peate endiselt kasutama kondoomi alguses - infektsioonide tõttu ei ole hormoonid salvestatud.

Kondoom täidab oma funktsiooni ainult siis, kui see on õigel ajal - alguses enne peenise tupe sissetoomist. Vastasel juhul, kui sa seda just enne ejakulatsioon - on praktiliselt kasutu määrdeaine vabastatud juht peenise seksuaalvahekorra ajal, sisaldab sperma ja mikroorganismid - seega võib tekkida soovimatu rasedus ja infektsioon, kuigi siis kandad kondoomi. Seepärast on see ebaefektiivne ja selline rasestumisvastase vahendi üldine meetod katkestatud seksuaalaktiga, välja arvatud see, et alati ei ole partneritel aega seda katkestada. Ja jällegi, kui teil on palju tuttavaid, kes pole veel ilmutanud - te ei tohiks oma tervist ohustada - te peate tegema abordi, mitte neid.

Kuidas kondoomi kasutada ja mida partnerile öelda

Selleks, et kondoom ei lenda ja protsessis pole katki, see peaks olema kvaliteetne (tuntud ettevõtted: Durex, Lifestile Contex, Preventor, Innotex, mitte odav Hiina), aegumata säilivusaeg, ostetud apteegist. Noored, kes loen seda peame ka meeles pidama, et mõned tüdrukud, kes soovivad rasestuda, purustada pakendi - ja kontrollige pakendi puutumatuse ise, ja mis kõige parem - kasuta need, mida osta ise. Ja mis siis, kui see on tõsi.

Samuti peate olema võimeline õigesti panna kondoomi: neil kõigil on tipu spermatosoidide reservuaar, nii et kondoomi (ja eriti selle paagi puhul) õhku pole vaja. Kui õhk on sees, tõuseb rõhk liigutamise ajal ja lateks katkeb. Selleks, et ei jääks õhku sees, on vaja enne hakanud (enne rullimist) tihedalt kinnitage tank, millega ta vabastatakse õhu ja seejärel panna erekteerunud peenise jällegi tihedalt siduritööd ja pigistada läbi kogu aeg võimalik õhu maha kondoomi kohta ulitsu-. See on teatud oskus, mis ei ole häbi, et õppida üksi kurkis või banaanis.

Anaalseks, mõned anatoomilised omadused, mis on rebenenud isegi kallis kondoome, ja kui sa tead, mida teie partner - vedaja tõsiste haiguste nagu - hepatiit B, või kui tõttu teatud tingimustel (antibiootikumid, tugevamate ravimite jne), ei ole rasedus lihtsalt ei vaja seda ja selle solvamine on katastroofiline - mõnikord on mõistlik kohe kahte kondoomi panna.

Eemalda kondoom samuti tuleb teha õigeaegselt ja korralikult, vastasel juhul tehakse kõik ettevaatusabinõud asjatuks, kui pärast sperma eemaldamist satub tuppe.

Pidage meeles, et rasedus ja infektsioon võivad olla põhjustatud sperma tupes. See ei pruugi olla neitsilikkuse rikkumine. Spermatoomad saavad käte, riiete, voodipesu - mängude ajal ja hellalt. Hymen ei ole sperma takistus - sellel on ka auk! Võite rasestuda anaalseksi, kui sperma satub hiljem järgmise auku. Võite rasestuda katkestatud seksuaalvahekorras, eriti - korduvalt, kui esimene oli kondoomi puhul - sest see termin võib sisaldada sperma jääke. Suukaudse sugu on võimatu ette kujutada, kuid nakatumisega on võimalik nakatada - sama, mis tavalisega.

Pidage meeles, et teil on 72 tundi pärast kaitsmata seksuaalvahekorra mingil põhjusel, et kasutada nn. erakorraline rasestumisvastane - postinoru - kuid see on lihtsalt õnnetuse korral - vägistamine või kondoomi purustamine. See on abordi alternatiiv ja seetõttu tuleb seda kohelda, see ei ole väga ohutu.

Teadke struktuuri ja funktsioone hymen. See on kõigile. Kuid see on kergelt pikendatav ja ei purune alati. Väga sageli ta lihtsalt laguneb, siis on esimest korda väga vähe verd, kuid ta ilmub teise ja kolmanda aja jooksul koos ebameeldivate aistingutega - selgub, et iga kord - esimene. Ärge muretsege, varem või hiljem see lõpeb, kui see lõpuks täielikult puruneb. Kui intiimsuse ajal verejooksul on allikas, mis ei ole välimine, vaid sisemine - peate minema eksamile ja kontrollima emakakaela olekut erosiooniga, see nähtus on üsna sagedane. Kuid me oleme juba öelnud, et visiit arsti juurde on igal juhul kohustuslik Algusest peale. Mõnikord ei lööve isegi paus, vaid ainult venib. Siis ei ole verd üldse ja võite oma partnerilt etteheidet pidada, et teil oleksid sõnad. Vahepeal on see kõige sagedasem võimalik olukord. Stretch on venitatud, tunned ebameeldivaid aistinguid mitte ainult esmakordselt, vaid ka järgnevatel, ennekõike algusest peale, mis siis läbib - see on normaalne! Säli auk jääb samaks nagu see oli, nii et alguses on see alati ebameeldiv. Kuid see ulatub ja protsessi käigus toimuvad ebameeldivad aistingud, eriti kui määrdeaine kogus on piisav. Lõpuks kaob ploom tõenäoliselt tööajal. Nagu te teate, on neitsilik hinge seisund. Saate salvestada anatoomilise süütus aastaid tegelenud kurikavalamat seksist erinevad inimesed, ja vastupidi - võite kaotada oma süütus vigastusele või vägistamine, jäi täiesti kogenematu pikka aega. Kuid kui olete huvitatud viiruse seisundist - selline - tõestus - see on kergesti taastunud kirurgiliselt. Ainult see, keda te eksite sellisel viisil, hindab mees ka teie kogemust mitte vihje väljanägemise järgi. Ja ka teab neitsismi taastamise operatsioone :)

Lisateave raseduse diagnoosimine. Kui jõuad menstruatsioon, on kahtlusi usaldusväärsuse oma kaitse, saate teada rasedusest pärast 8-10 päeva pärast seksuaalvahekorda, mis kulgeb veri veenist kohta raseduse hormooni - beeta-hCG. Varem ei õnnestu midagi õppida. Nr -priznaki beremennosti- - iiveldus, maitsetundlikkuse muutus, lõhnataju, tunne kõhus, alaselja, sage urineerimine, rindade hellus ja / või nibud, veretulv, kehakaalu muutus ja meeleolu - ei ole usaldusväärne raseduse tunnustega, samuti nende puudumise ei garanteeri selle puudumist. Mõnikord isegi menstruatsioon ei saa olla garantii, sest raseduse varajases staadiumis võib verejooksu tekkimise oht olla katkestuste oht. Inimestel nimetatakse seda - puu pesemine. Sellised kord aastas erinevad tavaliselt retseptidest ja valutustest tavalistelt, pärast seda jäävad kõik tunded-rasedused. Uriini rasedustesti võib teha mitte varem kui hilinemise esimene päev, enne seda on selle näidud kehtetud. Pärast viivitust saab ta vale-negatiivseks, nii et kui ta ei näidata rasedust, kuid mitte menstruatsiooni - mine käsitsi verd. Ultraheli näitab rasedust varases staadiumis - alles pärast nädala pikkust viivitust ja seda saab teha ainult vaginaalse anduri ja oskusliku spetsialisti poolt. Vastasel korral ei tähenda negatiivne tulemus midagi. Günekoloogi uurimine tugitoolis - ka midagi konkreetset ei öelda varakult. Seetõttu on ainus usaldusväärne test vereanalüüsiga koos vaginaalse ultraheliuuringuga. Jällegi - hinnake oma valmisolekut - võite minna makstud laborisse ja käes veendunud kiiret vereanalüüsi vereanalüüsilt rasedusele teie linnas..

Lisateave abordi meetodid. Abort on abort ja sellel ei ole alternatiive. Kuumad vannid, ravimtaimed, piim joogiga, tabletid ja muud šamaanilised meetodid. Kõik katsed vabaneda rasedusest ilma arsti juurde minemata on ohtlikud teie elule.

Tutvuge põhitõdesid vastassoost psühholoogia. Näiteks. Mehed kalduvad selgelt jagama armastust ja sugu. Naised kalduvad neid ühendama. Osalemise võime (isegi sama inimesega) kaasneb kogemusega, kuid algusest peale on tüdrukute jaoks need sõnad sünonüümid ja see on nende purustatud südamete põhjus. Ärge ületage oma kogemusi ja hoidke küünilisust - peate lihtsalt mõistma, et partneri suhtumine erineb teie suhetest. Ja see on normaalne ja ta ei taha sind solvata ja ta ei ole midagi süüdi ja ta ei petnud sind! Just nii, et meestel ja naistel on erinevad tõed, see on kõik. Naistel on tavaliselt seks, sest nad armastavad. Ja mehed - sest nad tahavad seksida. Ja kuidas nad saavad süüdistada, et nad on ausad ja naiste elavad vangistuses oma fantaasiad, liikudes nende esitamise teda ja arvan, et ta elab, nende õigusaktide alusel ja kui sa seksida, siis lyubit- Kuidas me saame süüdistada mehed petmine, kui neid on võimalik, et korduvaid taotlusi naiste seas, kes kuulevad - erogeensed tsooni - Ütle, et lyubish-- Kuidas saab süüdistada, kui nad seda korrata, et tuua naist rõõm, sest kui nad on välja terviklikkust vaikida - see on isegi rohkem õnnetud, Seda nad on juba kontrollinud - Nii nagu siis, kui okei Mehed ja naised on erinevatest planeetidest pärit inimesed ja kui soovite oma vaimset tervist hoida, kogeda kogemusi - alati mäletan seda ja ärge ennast petta. Ole vaba ja lubage oma partneril olla tasuta ja nautige tasuta suhtlemist.

Õpi end rõõmu tundma õppima. Oma keha uurimiseks, teie reaktsioonid, õppige tundma orgasmi. Mõnel põhjusel arvavad paljud, et partner peaks neid õpetama. Miks peaks ta teadma, siis parem kui sa sami- See on väga oluline - õppida enne, siis tea, miks ja kuidas teil on vaja jõuda, saab õpetada oma partner, kuidas anda rõõm teile, ja te ei pea pettuma liiga vara alustada. Nad hakkavad sageli välja selgitama, miks. Ja kui te seda eelnevalt välja näete, siis ka see põhjus kaob, ja siis on teil aega ja jõudu oodata tõelist põhjust - vastastikune armastus. Samuti võite ennast ja oma partneri rõõmu teha, rikkumata neitsilikkust ja mitte seades endasse nakatumise ja soovimatu raseduse ohtu. Ja muidugi eelnevalt väldib vajadust teeselda, et simuleerida rõõm, mitte edasi oma pettumust ja isegi partner, kes ei tee midagi.

Rong vaagnapõhja lihased. On olemas spetsiaalsed Kegel harjutused, lihtne - karmistamine päraku lihased ja hoides kokku surutud olekus, ning - tugevdab lihaseid katkestatud Uriinivoolu urineerimisel - ja hoidmine. See ei ole mitte ainult hea vaagna organite - nagu iga harjutus, mitte ainult suurendab sensuaalsuse ja võimu orgasmi, see on, et vältida selliseid sagedasi ebameeldivaid nähtus, kui õhu juurdepääsule tupes intiimsus - see juhtub, sest treenimata lihased, mis ei saa tihedalt katta peenise - ja siis, kui on tegu õhu kondoomi - rõhu sõidu ajal suureneb ja õhk väljub jõuga - kuid sel juhul läheb läbi tupe, muutes iseloomuliku heli, mis võib rikkuda

Leia õige koht, aeg ja lahendage probleem vanemad.

Kuidas alustada

Esiteks peate olema kindel ennast, et teete õiget asja oma vabast tahtest ja ei tunne keegi kellelegi süüdi.

Teiseks peate olema kindel oma partneri juures ja ärge kartke midagi talle öelda. Ta ei ole kohustatud arvama (jah, see on võimatu) mõtteid teie peas ja uskuge mind, tema mure ei ole praegu palju väiksem kui sina ja tahab väga teha kõike, mis temast sõltub, et mitte kahjustada teid. Sellepärast, et ta on teie jaoks hea, ja kuna ta mõistab ka esimest korda järgmisele tähtsusele - millist suhtumist see nüüd on - nüüd on tulevikus väga raske võidelda, nii et kõigile oleks kasulik teha esimene mulje hea! Seetõttu, kuna teil on ühised eesmärgid ja eesmärgid - üksteist abistavad, ärge sulgege enda isiklikke probleeme, vaid võite õppida usaldama ja rääkima sellest, mis teid huvitab. Siis on sulle veel palju lihtsam teine. Korraldage eelnevalt signaal, mis tähendab - peatusime kohe! - igal juhul.

Kolmandaks peate looma sobiva õhkkonna. Seal peaks olema vann või dušš, peaks olema mugav ja -tihaya-, ei piiksuva voodi, uks peaks olema lukustatud, peab olema rahulik, keegi ei saa avada ukse teiselt poolt.

Pisut lõõgastuda - see ei kahjusta väikest veini. Ainult natuke - ja vein, mitte õllega viin. Vastasel korral on tegevus vastupidi. Mürgistus ei tohiks minna nii kaugele, et unustada vajadus ja eeskirjad kondoomi panemise kohta.

Õpetage oma partnerit, et anda teile rõõm ja saada orgasm Enne tungimist. Ajusid, mis vabanevad ajus orgasmi ajal - endorfiinid - inimene on õppinud kunstlikult sünteesima ja kutsus neid narkootilistele analgeetikumidele - nad kaotavad valu, eutaniseerivad ja põhjustavad sõltuvust. Kasutage looduslikke analooge - see on nii lihtne!

Pärast seda, kui teil on naudingut, on teie ajus endor fi inid ja määrdeaine kogus on piisavalt tunginud, kondoom on korralikult kulunud - võite teha kõigepealt seksuaalakti - defloratsioon. Ikka mäletan füsioloogia - neitsinahk on ja on vaja lõhkuda - nii et tunne Takistused - normaalne, ebamugavustunne ja pinget, isegi kriuksuma - normaalne, äge valu - normaalse vere - on normaalne. Samuti pidage meeles, et paljud hymen ei purune, vaid ulatub, nii et ka obstruktsiooni tunne puudumine, vere puudumine - on samuti normaalne. Ärge minge eemale valu - vastupidi, see mees temaga kohtuda ja avatud - te ise tahate - nii seda, mida sa tahad ise - ja nautida - see kiiresti alistada ajutine valulikkus. Kui see on - sul on alati võimalus anda soovitud signaali. Alternatiiviks, millele mõnikord Resort - kunstlik, kirurgilise defloratsioon - reis arst ja lõigatud neitsinahk skalpelliga või laser operatsioon - ei lahenda probleemi valu - neitsinahk ise jääb paigale ja on endiselt esimene esinemine valu on. Lisaks võivad lõiked terveneda - ja jälle tuleb kõik uuesti alustada. Lisaks patoloogilistele seisunditele - vt artiklit "Valu vahekorda" - looduslik defloraat võib olla talutav, eriti kui teil enne seda tekib orgasm. Peamine põhjus, miks teie tunded seksuaalelu ajal on meeldivad või ebameeldivad, eristades üksteist kõigi seas ja seades selle kindlaksmääramine psühholoogiliselt, mitte füüsiliselt. Seepärast peame esmalt ette valmistama ja lahendama probleemid meie peas ja elus ning seejärel alustama uut elu rõõmuga, mitte kartuse ja tahtliku ootusega halb.

Kui määrdeained ei piisa, võite kasutada kunstlikku, BUT! Kui kasutate kondoomi - ainult vee baasil - geelid. Te saate erilist, müüa seksikauplustes - näiteks Montaviti geeli. Te saate ka muid apteegis müüdavaid geese, näiteks solcoseryl geeli, mis ei ole ette nähtud määrimiseks, vaid võib seda asendada. Rasvavaba kreemid ja salvid, sealhulgas käte kreemid näole, lastele ja vaseliinile - lateks lahustatakse, nii et neid ei saa mingil juhul kasutada kondoomi kasutamisel.

Kui mõni lähedus on soovitav, ja pärast defloratsiooni on dušš kohustuslik. Või vann.

Siis saate teha kõike, mida soovite - kõike, mida olete filmides lugenud ja näinud, kõike, millest unistanud, armastad üksteist. Ära unusta seda tuleb kaitsta KÕIK BODY seksuaalne vahekord teie elus, mitte ainult esimene.

Kui te teate seda kõike eelnevalt, koos rasestumisvastaste vahendite põhitõdedega, - te olete tõesti valmis alustuseks ilma draamateta. Keegi ei peagi rattast maha istuma, ei ole õppinud reeglit. Ja kui hästi inimene on neid õppinud ja ka sellest, kui palju ta saab autot juhtida, sõltub tema enda ohutus isegi siis, kui ülejäänud autojuhid teevad vigu.

Ja jälle vanusest. Kus ikkagi on kriteerium - siinkohal on veel liiga vara, kuid nüüd on see võimalik. Ja miks ei ole oluline, kui algus on selge väljapääs täiskasvanuks saamiseks. Sa ei saa lapsepõlves täiskasvanuks saada. Ja te ei saa täiskasvanuna hoida oma neitsiust - see on ebaloogiline - tegelikult on olemas kriteerium. Ja see on tõepoolest - täiskasvanueas. Täiskasvanud isik - mees võimeline kandma vastutust oma tervise, oma elu ja valmis võtma rohkem vastutust tervise teise täiskasvanu - teie partner samuti - alati valmis võtma vastutust võimalike laps, mis võib alati esineda täiskasvanutel. See, kui sa - finants-, teabe-, psühholoogiline - on valmis võtma vastutust iseenda, oma partneri ja nende sündimata lapse - teha seda ise, ei süüdista kedagi, teades, et te teete konkreetselt, kui on probleeme - see tähendab, et sa oled juba piisavalt vana, et alustada. Ja siis, kui sa tahad seda teha - see on sinu vaba valik, mis on absoluutselt ei tohi sõltuda vanusest ja teiste vale põhjustel, et oleme püüdnud teha läbi see artikkel.